Guarnire ogni terrina con mezzo cucchiaio di olio extravergine di oliva crudo e con delle foglioline di maggiorana. Volendo si più servire con dei crostini caldi, passati al forno con parmigiano grattugiato, posti di lato.

Ingredienti

• maggiorana

• 50 grammi di lenticchie

• 50 grammi di ceci

• 70 grammi di farro

• 50 grammi di fave

• peperoncino

• 3 cipolle

• 50 grammi di grano

• q.b. di sale

• 100 grammi di lardo

• 50 grammi di mais

• 50 grammi di fagioli borlotti

• alloro

• 1 litro di brodo di verdure

• 70 grammi di orzo perlato

• olio extra vergine d'oliva

• 300 grammi di pelati

• pane

Portata

ZUPPA

Tempo di preparazione

40 min

Tempo di cottura

60 min

Difficoltà

Facile

Ricetta per persone

4


Recensioni 2 - Click 6333

3,8 (10)


Preparazione

  1. Dopo aver ben reidratato i legumi e i cereali (il grano anche per più giorni), sciacquarli per bene e lessarli in acqua salata (con pezzetti di cipolla e alloro) ma in tegami diversi poiché i tempi di cottura sono differenti.
  2. Una volta preparati i legumi, fare un battuto con la cipolla rimasta ed il lardo o la pancetta tritati e soffriggere il tutto in un capiente tegame di terracotta, aggiungere i pomodori e cuocere per una decina di minuti prima di aggiungere i legumi e i cereali con il brodo caldo
  3. Lasciar consumare per 20 minuti a fiamma bassa e verso fine cottura aggiungere la maggiorana (possibilmente fresca), il sale ed il peperoncino.
  4. Preparare delle terrine monoporzione di terracotta su cui adagiare le fette di pane casereccio su cui versare la zuppa.
Profilo utente

Sergio

0,0 (1)

Ricetta tipicamente umbra.....ottima quella fatta alla sagra di Fontignano !!!!

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Sergio 2

0,0 (1)

Sono d' accordo con Sergio: la migliore che abbia mai mangiato è quella della Sagra di Fontignano vicino a Perugia.

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