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- 250 grammi di farro
- 3 di pomodori
- 250 grammi di tonno
- 1 di cipolla rossa
- 3 cucchiai di olio extra vergine d'oliva
- pepe
- q.b. di sale
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Caratteristiche
Portata
Tempo di preparazione
Tempo di cottura
Difficoltà
Ricetta per persone
4
Recensioni 17 - Click 121483
Preparazione
- Lessare in abbondante acqua salata il farro
- Farlo raffreddare, metterlo in una insalatiera con il tonno, i pomodori tagliati a dadini e la cipolla tritata
- Condire con olio, sale e pepe.
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Chipsy
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Io la faccio cosi: farro, fagioli cannellini, borlotti, lenticchie, tonno e cipolla.
antonellina81
3,0 (0)
io ho sostituito il tonno con il salmone sott'olio il risultato è uguale e si aggiungono anche tanti omega 3
tiziana
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sostituite il tonno con i gamberetti e pachino, rucola spezzettata e succo di limone
grazia
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roberta
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