Ricetta di myllywylly
PALLINE DI TONNO AL SESAMO
Servi le polpettine accompagnata dalla salsina allo yogurt. Sentirai che bontà!
Ingredienti
• 1 scatola di tonno sott'olio da 240g
• 5 fette di pancarrÈ
• 50 gr. di parmigiano grattugiato
• 2 uova
• 200 gr. di yogurt greco
• semi di sesamo
• 1 cucchiaio di senape rustica (in tutti i supermercati)
• olio d'oliva
• sale
• pepe
Portata
Tempo di preparazione
Tempo di cottura
Difficoltà
Ricetta per persone
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Preparazione
1. Sgocciola dall'olio il tonno e tritalo finemente, quindi mettilo in una cotola
2. Unisci il parmigiano, 2 fette di pancarrÈ sbriciolate nel mixer e un uovo; regola di sale e pepe
3. Mescola bene gli ingredienti, poi forma delle polpettine ovali
4. Passa le polpettine prima nell'uovo e poi nel pancarrÈ rimanente, tritato nel mixer
5. Ungi leggermente una teglia da forno e adagia le polpettine, spolverizza con il sesamo
6. Cuoci in forno già caldo a 220°C fino a quando saranno dorate
7. Nel frattempo unisci alllo yogurt la senape, un cucchiaio d'olio e mescola per ottenere una salsina omogenea
8. Copri con pellicola e lascia in frigo fino al momento di servire.
2. Unisci il parmigiano, 2 fette di pancarrÈ sbriciolate nel mixer e un uovo; regola di sale e pepe
3. Mescola bene gli ingredienti, poi forma delle polpettine ovali
4. Passa le polpettine prima nell'uovo e poi nel pancarrÈ rimanente, tritato nel mixer
5. Ungi leggermente una teglia da forno e adagia le polpettine, spolverizza con il sesamo
6. Cuoci in forno già caldo a 220°C fino a quando saranno dorate
7. Nel frattempo unisci alllo yogurt la senape, un cucchiaio d'olio e mescola per ottenere una salsina omogenea
8. Copri con pellicola e lascia in frigo fino al momento di servire.







myllywylly
0,0 (9)
Servi le polpettine accompagnata dalla salsina allo yogurt. Sentirai che bontà!
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