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INSALATA DI RISO E VERDURE

Un'alternativa alla tradizionale insalata di riso, un piatto fresco e gustoso ideale per le cene d'estare con amici.

Ingredienti

• 200 gr di riso basmati

• 2 pomodori da insalata

• 100 gr di salmone affumicato

• 8 zucchine

• 1 cipolla

• succo di limone

• prezzemolo

• olio

• sale

Portata

PIATTO UNICO

Tempo di preparazione

20 min

Tempo di cottura

10 min

Difficoltà

Facile

Ricetta per persone

4


Recensioni 2 - Click 5445

2,6 (11)


Preparazione

1. Far soffriggere la cipolla con l'olio, aggiungere le zucchine tagliate a dadini, salare e portare a cottura

2. Nel frattempo mettere in una pentola abbondante acqua, sale portare ad ebolizzione e cuocere il riso

3. In una terrina unire le zucchine cotte, il salmone tagliato a striscioline, il pomodoro tagliato a cubetti il prezzemolo tritato e il succo di mezzo limone e due cucchiai di olio

4. Quando il riso sarà cotto scolare e sciacquare sotto l'acqua fredda ed unire al resto degli ingredienti

5. Aggiustare di sale se occorre e porre in frigo un paio di ore prima di servire.

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Giorgia

0,0 (1)

Bella ricetta, anche se il riso basmati secondo me non è l'ideale per le insalate di riso: tende a scuocersi molto facilmente e si agglomera se non viene consumato subito. Dopo aver provato tantissimi tipi, ho scoperto che il parboiled è il migliore per questo tipo di insalate.

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lullaby

0,0 (1)

Un'alternativa alla tradizionale insalata di riso, un piatto fresco e gustoso ideale per le cene d'estare con amici.

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