Ricetta di ninas
COUS-COUS E INVOLTINI DI POLLO CON PEPERONI
Se non vi piace il cous-cous potete usare riso lessato, è ottimo anche freddo. È un piatto unico veloce si può preparare anche il giorno prima.
Ingredienti
• 1 Peperone giallo
• 1 Peperone rosso
• 1 Melanzana
• 1 Cucchiaio di prezzemolo trittato
• 1 spicchio d'aglio
• 1 noce di burro
• olio
• sale
• 4 fette di petto pollo
• 4 fette di mortadella
• 1 bicchiere di cous-cous
• poco vino bianco
• salvia
• rosmarino
Portata
Tempo di preparazione
Tempo di cottura
Difficoltà
Ricetta per persone
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Preparazione
1. Fare una dadolata con i peperoni e la melanzana
2. saltateli in padella con olio aglio e prezzemolo
3. Adagiate su ogni fetta di pollo una fette di mortadella arrotolate e fermate con uno stecchino (che toglierete a cottura ultimata) cuoceteli in una padella con salvia rosmarino sale appena bagnati con vino bianco
4. Intanto preparate il cous-cous (fate bollire un bicchiere d'acqua salata con un cucchiaio d'olio, togliete la pentola dal fuoco unire un bicchiere di cous-cous mescolate e coprite per 10 minuti, scoprite unire una noce di burro sgranate il cous-cous con una forchetta)
5. Sistemate il cous-cous su un piatto da portata adagiatevi sopra la dadolata ed in fine gli involtini servite.
2. saltateli in padella con olio aglio e prezzemolo
3. Adagiate su ogni fetta di pollo una fette di mortadella arrotolate e fermate con uno stecchino (che toglierete a cottura ultimata) cuoceteli in una padella con salvia rosmarino sale appena bagnati con vino bianco
4. Intanto preparate il cous-cous (fate bollire un bicchiere d'acqua salata con un cucchiaio d'olio, togliete la pentola dal fuoco unire un bicchiere di cous-cous mescolate e coprite per 10 minuti, scoprite unire una noce di burro sgranate il cous-cous con una forchetta)
5. Sistemate il cous-cous su un piatto da portata adagiatevi sopra la dadolata ed in fine gli involtini servite.







ninas
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Se non vi piace il cous-cous potete usare riso lessato, è ottimo anche freddo. é un piatto unico veloce si può preparare anche il giorno prima.