Ricetta di Sonica

MERLUZZO GRATINATO IN SALSA DI SENAPE & CAPPERI

Filetti di merluzzo gratinati e accompagnati con una gustosa salsa di senape, pomodori e capperi. Un altro modo per dare risalto a dei semplicissimi filetti di pesce!

Ingredienti

• 4 filetti di merluzzo

• 4 cucchiai di pangrattato

• 1 cucchiaino basilico secco tritato

• 1 cucchiaino di salvia secca tritata

• 1 cucchiaino di rosmarino secco tritato

• 1 cucchiaino di timo secco tritato

• 1 cucchiaio di erba cipollina secca

• q.b. sale

• q.b. pepe bianco

• q.b. olio e.v.o.

• 1/2 bicchiere di vino bianco

• PER LA SALSA:

• 8 pomodori San Marzano

• 4 cucchiaini di senape in polvere

• 2 cucchiai di capperi sott'aceto

• 1 cucchiaio di prezzemolo fresco tritato

• 1 cucchiaio di burro

• q.b. sale

Portata

SECONDO

Tempo di preparazione

20 min

Tempo di cottura

10 min

Difficoltà

Facilissima

Ricetta per persone

4


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2,7 (9)


Preparazione

1. Lavare, sbucciare e privare dei semi i pomodori (volendo si possono "scottare" in acqua bollente per pochi minuti per facilitare l'operazione della pelatura)

2. Tagliare la polpa a dadini, e metterla da parte, in un padellino antiaderente insieme agli altri ingredienti necessari per la salsa: la senape, i capperi strizzati e tritati, il prezzemolo e il burro.

3. Preparare ora il composto per l'impanatura dei filetti di pesce, mettendo su un vassoio il pangrattato, il basilico, la salvia, il rosmarino, il timo, l'erba cipollina, il sale e il pepe, amalgamandoli bene tra loro, e impanare il merluzzo, facendo aderire il pangrattato condito, da ambo i lati.

4. A questo punto, accendere il forno alla massima temperatura, alla funzione grill.

5. Dopo aver unto una teglia da forno con poco olio, adagiarvi i filetti impanati, ed irrorarli con un filo di olio.

6. Infornare per 5 minuti, quindi togliere un attimo la teglia dal forno, girare i filetti perchè si possa far gratinare l'altro lato, irrorandolo con un filo d'olio.

7. Versare nel fondo della teglia il vino, per non farli asciugare eccessivamente, e infornare per altri 5 minuti.

8. Nel frattempo, mettere sul fuoco il padellino con gli ingredienti per la salsa e far cuocere a fuoco moderato per pochi minuti o almeno finchè, sciogliendosi il burro e la polpa di pomodoro, non si amalgamino bene con la senape e il prezzemolo, formando una salsina densa.

9. Assaggiare e salare a piacimento.

10. Sfornare i filetti ormai gratinati al punto giusto, e servirli accompagnandoli con la salsa calda.

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Sonica

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Prima di procedere all'impanatura, consiglio di far fare ai filetti una marinatura classica, tenendoli per almeno mezz'ora immersi in un'emulsione di olio, vino, succo di limone, sale e pepe... Che poi verrà utilizzata per bagnare i filetti a metà cottura. Verranno ancora più saporiti!

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Sonica

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Filetti di merluzzo gratinati e accompagnati con una gustosa salsa di senape, pomodori e capperi. Un altro modo per dare risalto a dei semplicissimi filetti di pesce!

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