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Ricetta di: Elizabeth 🏆 Top della community
TEGLIA VERDE AL MICROONDE DI ELIZABETH
Un contorno che può trasformarsi in un piatto unico se si aggiunge della mozzarella a cubetti.
- 800 grammi di cavolo verza
- 600 grammi di zucchine
- 4 cucchiai di olio
- origano
- 1 pomodoro pelato
- sale
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Caratteristiche
Portata
Tempo di preparazione
Tempo di cottura
Difficoltà
Ricetta per persone
4
Recensioni 2 - Click 4839
Preparazione
1. Tagliare a listarelle la verza, metterla in una pirofila da microonde con l'olio e 3-4 cucchiai d'acqua
2. Coprire con pellicola e cuocere a piena potenza per 22 minuti, mescolando 2 volte e aggiungendo acqua se il cavolo accennasse a scurirsi
3. Tagliare le zucchine a bastoncino, unirle alla verza e salare, cuocere coperto a piena potenza per 18 minuti, mescolando 2 volte e unendo il pomodoro a filetti
4. Lasciar riposare per 2-3 minuti, spolverizzare d'origano e servire.
2. Coprire con pellicola e cuocere a piena potenza per 22 minuti, mescolando 2 volte e aggiungendo acqua se il cavolo accennasse a scurirsi
3. Tagliare le zucchine a bastoncino, unirle alla verza e salare, cuocere coperto a piena potenza per 18 minuti, mescolando 2 volte e unendo il pomodoro a filetti
4. Lasciar riposare per 2-3 minuti, spolverizzare d'origano e servire.
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clelia
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dovè il cavolfiore?
Elizabeth
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Un contorno che può trasformarsi in un piatto unico se si aggiunge della mozzarella a cubetti.