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PALLINE DI TONNO AL SESAMO
Servi le polpettine accompagnata dalla salsina allo yogurt. Sentirai che bontà!
- tonno sott'olio da 240 g
- 5 fette di pancarrè
- 50 grammi di parmigiano grattugiato
- 2 uova
- 200 grammi di yogurt greco
- semi di sesamo
- 1 cucchiaio senape rustica (in tutti i supermercati)
- olio extravergine di oliva
- sale
- pepe
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Caratteristiche
Portata
Tempo di preparazione
Tempo di cottura
Difficoltà
Ricetta per persone
4
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Preparazione
1. Sgocciola dall'olio il tonno e tritalo finemente, quindi mettilo in una cotola
2. Unisci il parmigiano, 2 fette di pancarrÈ sbriciolate nel mixer e un uovo; regola di sale e pepe
3. Mescola bene gli ingredienti, poi forma delle polpettine ovali
4. Passa le polpettine prima nell'uovo e poi nel pancarrÈ rimanente, tritato nel mixer
5. Ungi leggermente una teglia da forno e adagia le polpettine, spolverizza con il sesamo
6. Cuoci in forno già caldo a 220°C fino a quando saranno dorate
7. Nel frattempo unisci alllo yogurt la senape, un cucchiaio d'olio e mescola per ottenere una salsina omogenea
8. Copri con pellicola e lascia in frigo fino al momento di servire.
2. Unisci il parmigiano, 2 fette di pancarrÈ sbriciolate nel mixer e un uovo; regola di sale e pepe
3. Mescola bene gli ingredienti, poi forma delle polpettine ovali
4. Passa le polpettine prima nell'uovo e poi nel pancarrÈ rimanente, tritato nel mixer
5. Ungi leggermente una teglia da forno e adagia le polpettine, spolverizza con il sesamo
6. Cuoci in forno già caldo a 220°C fino a quando saranno dorate
7. Nel frattempo unisci alllo yogurt la senape, un cucchiaio d'olio e mescola per ottenere una salsina omogenea
8. Copri con pellicola e lascia in frigo fino al momento di servire.
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