Ricetta di kla_kla

PAGELLO ALL'ACQUA PAZZA

Piatto ipocalorico

Ingredienti

• 200 g di trancio di pagello

• 200 g di pomodori

• 3 spicchi di aglio fresco

• 1/2 limone

• 2 cucchiaini di olio extravergine di oliva

• basilico

• sale

• pepe

Portata

SECONDO

Tempo di preparazione

20 min

Tempo di cottura

10 min

Difficoltà

Facile

Ricetta per persone

1


Recensioni 1 - Click 9072

2,0 (10)


Preparazione

1. Scottate i pomodori, pelateli, svuotateli e divideteli in quattro e metteteli in padella, a freddo, con gli spicchi di aglio interi, l'olio, un trancio di pagello

2. Se si preferisce un pesce intero, invece del trancio, questo dovrà pesare circa g 300

3. Salate, pepate, quindi coprite e fate cuocere a fuoco dolce per circa un quarto d'ora

4. Intanto tagliate solo la parte gialla della buccia di limone e pelate a vivo gli spicchi, lavate alcune foglie di basilico e tagliatele a filetti

5. Servite il pesce con tutto il sugo di cottura, gli spicchi, le zeste di limone e il basilico.

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Piatto ipocalorico

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