Ricetta della Redazione

ZUPPA DI CECI E MIGLIO

Al momento di servire guarnite con le foglie del sedano.

Ingredienti

• 2 carote

• 2 cucchiaini di olio di semi di sesamo

• 1 tazza di miglio

• q.b. di shoyu

• 1 rametto di rosmarino

• 1 spicchio di aglio

• 2 tazze di ceci

• 1 foglia di alloro

• 1 gambo di sedano

Portata

PRIMO

Tempo di preparazione

15 min

Tempo di cottura

120 min

Difficoltà

Facile

Ricetta per persone

4


Recensioni 5 - Click 10599

4,2 (11)


Preparazione

  1. Mettere a bagno i ceci per una notte e fateli cuocere insieme al miglio nella loro acqua con l'alloro ed il rosmarino
  2. Lavate e tagliate le carote ed il sedano a dadini (tenendo da parte le foglie del sedano, pestate nel mortaio l'aglio; fate scaldare l'olio nella padella e saltatevi carote, sedano e aglio, aggiungeteli alla zuppa e lasciate cuocere
  3. A termine cottura condite con shoyu.
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baguette

0,0 (1)

dove si compra lo shoyu ? è l'unico ingrediente che mi manca. Il piatto è ottimo e sano Aspetto una risposta

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Sabrina

0,0 (1)

Buonissima l'idea del miglio .... ma perche' ha questo strano retrogusto amaro??

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anna

0,0 (1)

trovo molto stuzzicante questa ricetta, ma vorrei sapere cos'e' lo shoyu. Grazie e cordiali saluti,

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zenya

5,0 (1)

Una ricetta stupenda, sopratutto per i bambini. Il miglio sembra riso, dopo averlo cotto lungo tempo con i ceci. Il rosmarino va perfetto.

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raita

0,0 (1)

credo che lo shoyu sia la salsa di soia

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