Ricetta della Redazione

POLPETTE DI AZUKI

Si accompagnano bene ad un'insalata di carote e fagiolini conditi con poco olio, tamari e gomasio.

Ingredienti

• q.b. di noce moscata

• 100 grammi di azuki

• 1 cucchiaio di tamari

• 1 scalogno

• 3 cucchiai di farina

• 1 pizzico di timo

• olio extra vergine d'oliva

• 1 uova

• 1 spicchio di aglio

Portata

SECONDO

Tempo di preparazione

20 min

Tempo di cottura

80 min

Difficoltà

Facile

Ricetta per persone

3


Recensioni 7 - Click 33159

3,6 (14)


Preparazione

  1. Cuocete gli azuki in pentola a pressione in acqua pari a tre volte il loro volume per un'ora
  2. Una volta cotti, scolateli e passateli al passaverdure incorporando al passato tanta acqua di cottura quanto basta per ottenere una purea omogenea, poi lontano dalla fiamma, aggiungete gli altri ingredienti ed amalgamate il tutto con molta cura
  3. Formate delle polpette del volume di un cucchiaio e fatele rosolare per bene in una padella appena unta.
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mizio

0,0 (1)

Ma quali Azuchi? Quelli verdi o quelli decorticati che sono gialli? Io preferisco di gran lunga quelli verdi e li proverò quanto prima. Vi farò sapere. Ciao ciao!

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PATRIZIA

0,0 (1)

Suggerisco un'aggiunta di cumino nell'impasto

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befi

0,0 (1)

che cosa sono gli azuki?

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Sonica

4,0 (1)

..cosa sono il tamari e il gomasio??? Grazie ciao

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Sonica

4,0 (1)

Ho trovato!! gli azuki sono dei piccoli semi di alcune varieta' di soia. Assomigliano a dei fagioli minuscoli, e sono originari della cina. Il tamari è una salsa a base di soia, frumento e sale. Anke il gomasio è una salsa, a base di semi di sesamo e sale integrale fine. Ciaoooo.


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