Ricetta di play1

SGOMBRO, CHE PASSIONE

Pesce azzurro: economico, saporito e soprattutto ultraveloce da eseguire. Consiglio la preparazione in anticipo per far insaporire meglio il pesce. Non ho dimenticato il sale: io non lo metto mai nel pesce di mare, però se vi va aggiungetelo.

Ingredienti

• 2 sgombri

• olio extravergine di oliva

• limone

• prezzemolo

Portata

SECONDO

Tempo di preparazione

10 min

Tempo di cottura

10 min

Difficoltà

Facilissima

Ricetta per persone

2


Recensioni 4 - Click 6174

2,9 (10)


Preparazione

1. Far scottare gli sgombri precedentemente puliti in acqua fredda fino a che la polpa non diventi bianca

2. Attenzione non devono bollire altrimenti si spappolano

3. Farli raffreddare, deliscarli e filettarli

4. Porli su di una pirofila e irrorarli con olio e succo di limone e prezzemolo tritato a piacere.

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glo79

0,0 (1)

per 4 sgombri ho spremuto un limone intero ed erano un po' troppo aspri..........cmq una ricetta veloce e ottima!!!!!

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DANIELA

0,0 (1)

deve essere buono la voglio provare

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play1

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Pesce azzurro: economico, saporito e soprattutto ultraveloce da eseguire. Consiglio la preparazione in anticipo per far insaporire meglio il pesce. Non ho dimenticato il sale: io non lo metto mai nel pesce di mare, però se vi va aggiungetelo.

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ROSA

0,0 (1)

Ottimi anche conditi con olio pepe e succo di arancia

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