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HAMBURGER DI PESCE

Un hamburger un po' diverso, per far mangiare un po' di verdure anche ai bambini! Con questa ricetta ottieni 8 pezzi, che puoi servire con patate al forno o mettendole in un panino scuro con pomodoro e una foglia di lattuga.

  • 400 grammi filetti merluzzo freschi o surgelati
  • 1 cucchiaio di succo di limone
  • alcune gocce salsa worcestershire
  • 200 grammi verdure miste tagliuzzate finemente (es. carote, finocchi, zucchine)
  • 100 grammi pane bianco senza la crosta finemente tritato
  • prezzemolo e cipolla piccola tritata
  • 1 cucchiaio di aneto
  • poco olio
  • fresco piccolo leggermente sbattuto
  • sale
  • pepe
  • pane grattugiato
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Caratteristiche

Tempo di preparazione
Tempo di preparazione
Tempo di cottura
Tempo di cottura
Persone
Ricetta per persone
4

Recensioni 2 - Click 11619

3,0 (11)

Preparazione

Preparazione

1. Tagliuzza finemente il pesce e mescolalo con il succo di limone e la salsa Worcestershire

2. Copri e metti in frigo.

3. Mescola le verdure con il pane.

4. Scalda in una padella un po' di olio, aggiungi cipolla, prezzemolo e aneto, rosola per 1-2 minuti, poi aggiungi tutto al miscuglio di pane e verdure.

5. Aggiungi anche il miscuglio di pesce che avevi in frigo, l'uovo e il sale, il pepe e impasta a mano o con una forchetta.

6. Con le mani infarinate forma 8 polpette di grandezza ca

7. uguale.

8. Passa ogni polpetta nel pane grattugiato e falle rosolare con poco olio in una padella antiaderente.

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sabba2003

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Ottimo piatto però le verdure devono essere prima sbollentate.

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Dunja

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Un hamburger un po' diverso, per far mangiare un po' di verdure anche ai bambini! Con questa ricetta ottieni 8 pezzi, che puoi servire con patate al forno o mettendole in un panino scuro con pomodoro e una foglia di lattuga.

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