Ricetta di: luciasolare
SPEZZATINO DI MAIALE CON I CARCIOFI
Un secondo leggerissimo e gustoso, io lo faccio anche quando sono in dieta in quanto contiene poche calorie.
- 800 grammi spezzatino maiale magro
- 3 carciofi
- poca farina
- 30 grammi di burro
- bicchiere di vino bianco
- 200 grammi brodo dado
- 1 limone
- sale q.b..
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Caratteristiche
Portata
Tempo di preparazione
Tempo di cottura
Difficoltà
Ricetta per persone
4
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Preparazione
1. Pulire i carciofi, lasciando il cuore, affettarli e metterli in acqua con il limene spremuto
2. Nel mentre mettre in una padella a riscaldare il burro, mettete la carne a pezzetti non molto grandi passati precedentemente dalla farina (scrollarli un po' per evitare la farina in eccesso) e fate rosolare per 5 minuti, bagnate con il vino e abbassate la fiamma, aggiungete metà del brodo e fate cuocere a fuoco lento per circa 30, aggiungete i carciofi scolati, salate e mescolate
3. Fate cuocere per circa 45 minuti a fuoco lento e quando si asciuga troppo aggiungete un po' di brodo.
2. Nel mentre mettre in una padella a riscaldare il burro, mettete la carne a pezzetti non molto grandi passati precedentemente dalla farina (scrollarli un po' per evitare la farina in eccesso) e fate rosolare per 5 minuti, bagnate con il vino e abbassate la fiamma, aggiungete metà del brodo e fate cuocere a fuoco lento per circa 30, aggiungete i carciofi scolati, salate e mescolate
3. Fate cuocere per circa 45 minuti a fuoco lento e quando si asciuga troppo aggiungete un po' di brodo.
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luciasolare
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Un secondo leggerissimo e gustoso, io lo faccio anche quando sono in dieta in quanto contiene poche calorie.