silvi
FILETTI DI BRANZINO LEGGERI DI SILVI
servite con una salsina di yogurt bianco, aglio tritato,poco peperone verde grattuggiato, sale, pepe ed erba cipollina.
Ingredienti
• 4 filetti di branzino
• 4 cucchiai di pangrattato
• 1 ciuffo di prezzemolo
• 1 cucchiaino di capperi
• sale
• pepe
• olio d'oliva q.b.
• scorza di limone grattuggiata
Preparazione
1. Preparate un composto di pangrattato, prezzemolo, i capperi tritati, sale, pepe, e la buccia di limone
2. Spargete il tutto sui filetti di pesce e pressate un po' con le dita
3. Irrorate d'olio e mettete al forno per 25 minuti 190°C.
2. Spargete il tutto sui filetti di pesce e pressate un po' con le dita
3. Irrorate d'olio e mettete al forno per 25 minuti 190°C.







Lucia
0,0 (1)
Io l'ho fatto questa sera, veramente ottimo e leggero!!!!
paolared321
0,0 (1)
Sembra ottimo, la proverò senz'altro!
antonella
0,0 (1)
sono ottimi,leggeri e ben presentabili.consigliati a tutti !
silvi
0,0 (1)
servite con una salsina di yogurt bianco, aglio tritato,poco peperone verde grattuggiato, sale, pepe ed erba cipollina.