Ricetta di: MarT22
TORTA MUFFIN ALLO YOGURT DI SOIA DI MART22
AVETE ALLERGIE AL LATTE O ALLE UOVA E NON MANGIATE DOLCI BUONI DA TANTO, TANTO TEMPO?? è dura lo so. Parlo per esperienza!! ma dopo vari tentativi sono riuscita a creare una ricetta buona e "commestibile"!! beh, ecco qua: TORTA ALLO YOGURT DI SOIA SENZA LATTE O DERIVATI O UOVA!! godetevela ;). Buon appetito! :).
Ingredienti
• 200 gr di yogurt di soia (bianco o del gusto che si preferisce)
• 200 gr di farina bianca
• 180 gr di zucchero di canna
• 115 gr di margarina vegetale
• 1 bustina di lievito per dolci
• 1 pizzico di sale
Preparazione
1. Mescolare insieme la farina bianca, lo zucchero di canna e il pizzico di sale in una scodella capiente
2. Aggiungere poi la bustina di lievito e mescolare bene
3. Far sciogliere a fuoco basso la margarina e aggiungerla alla scodella
4. Aggiungervi anche lo yogurt e mescolare bene, fino ad ottenere un impasto ben amalgamato e cremoso
5. Versare l'impasto in una teglia da torta e mettere in forno preriscaldato a 180°C
6. Cuocere in forno ventilato a 180°C per 20-30 minuti
7. Osservare allo scadere dei 20 minuti la torta, se è diventata dorata potete spegnere il forno, e lasciare la torta nel forno tiepido ma spento per una decina di minuti
8. Se è ancora poco cotta lasciarla fino a 30
9. 40 minuti
10. A questo punto dovrebbe essere cotta
11. Fare attenzione a non aprire di colpo il forno, o la torta si affloscerà!! Se non potete fare a meno di aprirlo per vedere a che punto è la cottura allora fatelo piano e apritelo poco poco, giusto da poter sbirciare la torta
12. Questa è una ricetta alternativa per persone con problemi di allergia o intolleranza al latte e derivati e alle uova
13. Gli ingredienti "alternativi" si possono sostituire con quelli normali
14. Usare yogurt normale e burro al posto della margarina
15. Anche lo zucchero di canna può essere sostituito da quello bianco
16. CONSIGLI:
17. molto buona con yogurt alla frutta, ad esempio all'albicocca!
18. potete anche aggiungere a piacere pezzi di cioccolato, cocco, nocciole o mandorle! mi raccomando, usate la fantasia e vedrete!!
2. Aggiungere poi la bustina di lievito e mescolare bene
3. Far sciogliere a fuoco basso la margarina e aggiungerla alla scodella
4. Aggiungervi anche lo yogurt e mescolare bene, fino ad ottenere un impasto ben amalgamato e cremoso
5. Versare l'impasto in una teglia da torta e mettere in forno preriscaldato a 180°C
6. Cuocere in forno ventilato a 180°C per 20-30 minuti
7. Osservare allo scadere dei 20 minuti la torta, se è diventata dorata potete spegnere il forno, e lasciare la torta nel forno tiepido ma spento per una decina di minuti
8. Se è ancora poco cotta lasciarla fino a 30
9. 40 minuti
10. A questo punto dovrebbe essere cotta
11. Fare attenzione a non aprire di colpo il forno, o la torta si affloscerà!! Se non potete fare a meno di aprirlo per vedere a che punto è la cottura allora fatelo piano e apritelo poco poco, giusto da poter sbirciare la torta
12. Questa è una ricetta alternativa per persone con problemi di allergia o intolleranza al latte e derivati e alle uova
13. Gli ingredienti "alternativi" si possono sostituire con quelli normali
14. Usare yogurt normale e burro al posto della margarina
15. Anche lo zucchero di canna può essere sostituito da quello bianco
16. CONSIGLI:
17. molto buona con yogurt alla frutta, ad esempio all'albicocca!
18. potete anche aggiungere a piacere pezzi di cioccolato, cocco, nocciole o mandorle! mi raccomando, usate la fantasia e vedrete!!
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Jinny
0,0 (0)
davvero buona! ho usato un po' di fantasia e ho aggiunto pezzetti di cioccolato all'impasto...una bontà! da quando ho scoperto di non tollerare le uova ho avuto dei problemi a mangiare dolci! ottima soluzione
MarT22
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AVETE ALLERGIE AL LATTE O ALLE UOVA E NON MANGIATE DOLCI BUONI DA TANTO, TANTO TEMPO?? è dura lo so. Parlo per esperienza!! ma dopo vari tentativi sono riuscita a creare una ricetta buona e "commestibile"!! beh, ecco qua: TORTA ALLO YOGURT DI SOIA SENZA LATTE O DERIVATI O UOVA!! godetevela ;). Buon appetito! :).