LauraB

IMPANATA DI PESCE SPADA E ZUCCHINE

Nella ricetta originale le zucchine sono fritte, pertanto questa versione risulta più leggera.

Ingredienti

• Gr 500 pasta da pane

• gr 500 pesce spada (fette private di pelle e lische)

• gr 300 zucchine

• gr 300 passata di pomodoro

• gr 150 sedano verde (gambi)

• gr 100 olive

• gr 80 capperi

• 1 cipolla

• 1 spicchio d'aglio

• olio d'oliva

• sale

• pepe

Portata

PIATTO UNICO

Tempo di preparazione

40 min

Tempo di cottura

20 min

Difficoltà

Media

Ricetta per persone

6

Regione

Sicilia


Recensioni 3 - Click 3686

2,8 (10)


Preparazione

1. Far imbiondire l'aglio in poco olio e far saltare nella padella le zucchine a rondelle, aggiungere il sale, cuocere a fuoco vivace per pochi minuti (il liquido di cottura deve evaporare e la preparazione deve restare asciutta)

2. Soffriggere la cipolla e il sedano tritati in poco olio, unire la passata di pomodoro, dopo pochi minuti unire le fette di pesce e cuocere per 10 min

3. Spezzettare il pesce, aggiungere capperi e olive (tritate), aggiustare di sale e pepe, togliere dal fuoco e lasciare intiepidire

4. Intanto ricavare due dischi dalla pasta da pane, con il più largo foderare una teglia da forno (rivestita di carta forno), distribuire il composto di pesce, fare uno strato uniforme con le zucchine e ricoprire con il composto di pesce rimasto

5. Sistemare il secondo disco di pasta, sigillando bene i bordi, bucare la superficie con la forchetta, spennellare con olio, infornare a 180°c per circa 45 minuti

6. Servire tiepida o fredda.

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Pamela

0,0 (1)

Buona, anzi ottima...ero scettica nell'impiego di pesce in una torta salata, invece è una meraviglia, ho aggiunto il prezzemolo di mia iniziativa, un piatto unico davvero da consigliare.

Profilo utente

LauraB

0,0 (1)

Nella ricetta originale le zucchine sono fritte, pertanto questa versione risulta più leggera.

Ho una ricetta diversa, secondo le nostre origini arabo sicule. Non usiamo le zucchine. Mettiamo in una larga e alta pentola del sedano, cipolla fresca, olive verdi salate, capperi e 4 o 5 pomodorini freschi(tuuti tagliati a pezzi). Faccio rosolare velocemente e quando le verdure sono a metà cottura aggiungo il pesce spada(tagliato in una sola fetta)che deve essere di almeno mezzo chilo. Lo faccio cuocere, cercando di non romperlo da entrambe le parti. Quando è freddo si pulisce facilmente dalle spine. A parte si prepara una normale pasta frolla dolce(senza lievito) e con questa si riveste una teglia a cerniera lasciando debordare la pasta. La pasta dividetela in due parti perchè una serve per coprire!Prendete una parte delle verdure e mettetele sotto, il pesce, intero sopra, le altre verdure con il sughetto, coprite con l'altra frolla e chiudete i bordi con la pasta. La chiusura deve essere ben fatta per non fare uscire il liquido. Infornare fino alla perfetta cottura della pasta frolla, che deve risultare croccante. .

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