martina!
FIOCCHI DI POLLO... FUSION!
Un piatto saporito che unisce sapori lontani: lo spek e i pomodori sott'olio... Appetitooooso!
Ingredienti
• 500g di petto di pollo
• 150- 200 g di spek
• 100g di pomodori secchi sott'olio
• 5-6 fiori di zucca
• sedano
• scalogno
• olio d'oliva
• vino bianco
• sale con le erbe aromatiche
Preparazione
1. Taglia lo scalogno e il sedano (prima lavali mi raccomando eh!) e falli appassire in padella con un poco di olio e qualche cucchiaio d'acqua, bastano 5-10 minuti
2. Aggiungi poi i pomodori sott'olio tagliati
3. Taglia intanto il petto di pollo in striscioline sottili al massimo un centimetro e lunghe circa 15 cm
4. Forma dei nodi con le strisce di pollo su cui avrai adagiato piccole strisce di spek
5. Alza la fiamma e adagia i nodi di pollo in padella, poi insaporisci col sale e le erbe aromatiche (tenendo presente che sia i pomodori sott'olio che lo spek sono già piuttosto salati) e bagna col vino bianco
6. Cuoci a fuoco moderato per circa 20 minuti, bagnando se necessario
7. Aggiungi i fiori di zucca tagliati sottili solo 2-3 minuti prima della fine della cottura
8. Una volta spento il fuoco aggiungi un filo d'olio d'oliva e servi subito.
2. Aggiungi poi i pomodori sott'olio tagliati
3. Taglia intanto il petto di pollo in striscioline sottili al massimo un centimetro e lunghe circa 15 cm
4. Forma dei nodi con le strisce di pollo su cui avrai adagiato piccole strisce di spek
5. Alza la fiamma e adagia i nodi di pollo in padella, poi insaporisci col sale e le erbe aromatiche (tenendo presente che sia i pomodori sott'olio che lo spek sono già piuttosto salati) e bagna col vino bianco
6. Cuoci a fuoco moderato per circa 20 minuti, bagnando se necessario
7. Aggiungi i fiori di zucca tagliati sottili solo 2-3 minuti prima della fine della cottura
8. Una volta spento il fuoco aggiungi un filo d'olio d'oliva e servi subito.






bravacuoca
0,0 (1)
Lo spek sopra la striscia di pollo va adagiata nello stesso senso e poi fatto il nodo oppure lo spek va messo di traverso e poi fatto il nodo?
martina!
0,0 (1)
Un piatto saporito che unisce sapori lontani: lo spek e i pomodori sott'olio... Appetitooooso!
martina!
0,0 (1)
x Bravacuoca: lo speck va adagiato nello stesso senso della striscia di pollo. Ciaaaao!