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INVOLTINI DI ZUCCHINE CON CROCCHETTE DI PATATE

Un contorno di verdure molto sfizioso! Ma se volete renderlo più leggero, evitare di friggere le crocchette e mettetele direttamente in forno. Saranno meno gustose...ma ci guadagneremo con la linea! ;)

  • 4 patate
  • 200 grammi di broccoli
  • 100 grammi di sale grosso
  • 100 grammi pane grattuggiato
  • 100 grammi parmigiano grattuggiato
  • 2 uova
  • 1-2 zucchine
  • poco burro
  • olio per friggere q.b..
  • sale
  • pepe
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Caratteristiche

Tempo di preparazione
Tempo di preparazione
Tempo di cottura
Tempo di cottura
Persone
Ricetta per persone
6

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3,2 (10)

Preparazione

Preparazione

1. Bollire le patate e i broccoli in abbondante acqua salata

2. Nel frattempo, tagliare le zucchine a fette spesse 5 mm., nel senso della lunghezza, mettere su ognuna un ricciolino di burro e grigliarle(in forno o in padella) per 5-10 min., toglierle dal forno e tenerle da parte

3. Quando le altre verdure risulteranno ben cotte, scolarle e schiacciarle con una forchetta, mischiandole tra loro

4. Sbattere le uova, un pizzico di sale e uno di pepe con la forchetta, e versarle sulla purea di verdure (dopo averle fatte raffreddare), quiundi aggiungere il pane e il formaggio grattuggiati e formare delle crocchette.

5. In una pentola a bordi alti, far scaldare abbondante olio, quindi tuffarci le crocchette e farle dorare

6. Scolarle su della carta assorbente, metterne ognuna al centro delle fette di zucchina, da arrotolare su se stesse

7. Disporre ordinatamente gli involtini ottenuti su una teglia imburrata e infornare a 180°C per10 minuti

8. Servire calde.

9. e buon appetito!

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Sonica

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Un contorno di verdure molto sfizioso! Ma se volete renderlo più leggero, evitare di friggere le crocchette e mettetele direttamente in forno. Saranno meno gustose...ma ci guadagneremo con la linea! ;)

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