Ingredienti
• 200 gr di Petto di pollo
• 1 cucchiaino di pepe verde pestato
• 180 gr di Insalata (indivia e lollo rosso)
• 1 cucchiaio succo di limone
• 1 cucchiaio olio extravergine d'oliva Per la salsa:
• 200 gr di Yogurt intero
• 3 rametti di cerfoglio fresco
• 80 gr di Patate farinose lessate con la buccia
• 1 spicchio d'aglio
• sale
• pepe di Cayenna
Preparazione
1. Preparare la salsa:
2. Sbucciare le patate, ridurle in purea insieme allo yogurt, al cerfoglio e all'aglio tritato finissimo (o passato nello spremi
3. aglio)
4. Salare e pepare generosamente.
5. Dorare il petto di pollo (senza pelle) nell'olio, poi abbassare il fuoco, coprire e cuocere per 4-5 minuti
6. Salare e aggiungere il pepe verde pestato
7. Fare quindi raffreddare il pollo e tagliarlo a listarelle
8. Lavare e asciugare le insalate, disporle su un piatto di portata
9. Irrorarle con l'olio extravergine d'oliva e il succo di limone
10. Guarnire con le listarelle di pollo
11. Servire accompagnando con la salsa al cerfoglio.
2. Sbucciare le patate, ridurle in purea insieme allo yogurt, al cerfoglio e all'aglio tritato finissimo (o passato nello spremi
3. aglio)
4. Salare e pepare generosamente.
5. Dorare il petto di pollo (senza pelle) nell'olio, poi abbassare il fuoco, coprire e cuocere per 4-5 minuti
6. Salare e aggiungere il pepe verde pestato
7. Fare quindi raffreddare il pollo e tagliarlo a listarelle
8. Lavare e asciugare le insalate, disporle su un piatto di portata
9. Irrorarle con l'olio extravergine d'oliva e il succo di limone
10. Guarnire con le listarelle di pollo
11. Servire accompagnando con la salsa al cerfoglio.







Anna
0,0 (8)
speziato e buono