Ricetta di: stelladolce

PARMIGIANA DI MELANZANE LIGHT DI STELLADOLCE

Davvero ottime, e soprattutto leggere perchè le melanzane non vengono impanate e fritte come nella tradizionale ricetta. Buon appetito!

  • 3 melanzane medie(o 2 grandi)
  • 1 confezione da 125 grammi di mozzarella
  • parmigiano grattuggiato(o grana)
  • 2 di pelati
  • olio evo
  • 1 cipolla
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Caratteristiche

Tempo di preparazione
Tempo di preparazione
Tempo di cottura
Tempo di cottura
Persone
Ricetta per persone
2

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2,2 (9)

Preparazione

Preparazione

1. In un tegame fare soffriggere l'olio con la cipolla tritata

2. Non appena l'olio comincia a sfrigolare, aggiungere i pelati e schiacciarli aiutandosi con un cucchiaio di legno

3. Lasciare cuocere il tutto

4. Nel frattempo, tagliare per la lunga le melanzane(bisognerà ottenere delle fette di circa mezzo cm di spessore) e metterle sotto sale grosso per far si che rilascino l'acqua che le renderebbe amare

5. Dopo mezz'ora bisogna levare il sale, lavare e asciugare le melanzane, spennellarle con un po' di olio e salarle e metterle in una teglia con carta forno

6. Cuocere a 180°C

7. Disporre le melanzane nel fondo di una teglia, poi si mette sopra un po' di sugo, poi la mozzarella e infine il parmigiano grattuggiato

8. Continuare così fino ad esaurire gli ingredienti

9. Grigliare in forno il tutto fino a che non si formi la crosticina.

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Davvero ottime, e soprattutto leggere perchè le melanzane non vengono impanate e fritte come nella tradizionale ricetta. Buon appetito!

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