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INVOLTINI DI VERZA DI FANNY1982

Quando ci si mette a dieta, bisogna sapersi ingegnare per non mangiare sempre verdure lessate prive di sapore, no?

Ingredienti

• 1 verza di circa 500 gr

• 1 confezione di prosciutto cotto a cubetti

• 1 scalogno

• 1 bicchiere di vino rosso

• sottilette/formaggio da fondere

• concentrato di pomodoro

• sale q.b.

• pepe q.b.

Portata

CONTORNO

Tempo di preparazione

10 min

Tempo di cottura

10 min

Difficoltà

Facilissima

Ricetta per persone

4


Recensioni 1 - Click 1253

2,6 (7)

Preparazione

Preparazione

1. Mettete sul fuoco una pentola con dell'acqua, togliete le foglie più esterne della verza, tagliate la nervatura più dura di ciascuna foglia (considerate che ogni foglia formerà 2 involtini); quando l'acqua raggiunge il bollore fare scottare le foglie per 2 minuti

2. Sminuzzate la verza restante a listarelle

3. Tritate lo scalogno ed, in una padella antiaderente fatelo scaldare con un poco d'acqua (così si evita il soffritto), aggiungete la verza, fatela appassire, quindi, aggiungete il prosciutto a cubetti ed irrorate il tutto con il bicchiere di vino

4. Quando il vino si sarà quasi completamente ritirato aggiungete una punta di concentrato di pomodoro ed aggiustate di sale e pepe

5. Prendete le foglie di verza precedentemente sbollentate e riempitele con il composto preparato, chiudetele con uno stuzzicadenti, posizionatele su una teglia (foderata con carta forno) e su ogni involtino mettete mezza sottiletta o in alternativa una fetta di formaggio che si presti bene a fondere nel forno

6. Lasciate in forno per 15 min

7. A circa 170°C

8. Servite.

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Quando ci si mette a dieta, bisogna sapersi ingegnare per non mangiare sempre verdure lessate prive di sapore, no?

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