LauraB

INSALATONA RICCA

Insalata consigliata per pranzi o cene a buffet. Arricchita con 200 gr di riso lessato, può diventare un leggero ed estivo piatto unico.

Ingredienti

• 2 patate lesse

• 2 uova sode e un tuorlo sodo

• 250 gr tonno in scatola al naturale

• 200 gr funghetti sottíolio

• 100 gr carciofini sottíolio

• 2 coste di sedano fresco e tenero

• 2 grossi pomodori da insalata

• 1 cipolla rossa di Tropea (facolativa)

• 1 cucchiaio di prezzemolo tritato

• 5 cucchiai díolio extr. díoliva

• sale

• pepe

• 1 rametto di menta fresca

Portata

CONTORNO

Tempo di preparazione

20 min

Tempo di cottura

10 min

Difficoltà

Facile

Ricetta per persone

4


Recensioni 4 - Click 7526

3,0 (11)


Preparazione

1. Riunire in una insalatiera le uova e i pomodori tagliati a spicchi, le patate tagliate a tocchetti, il tonno scolato dal liquido di conservazione e sbriciolato, i funghetti e i carciofi sgocciolati dallíolio di conserva, il sedano tagliato a rondelle

2. Preparare la salsina di condimento lavorando il tuorlo sodo con líolio, la cipolla tritata finemente, il prezzemolo, sale e pepe, amalgamare bene e versare sullíinsalata, mescolare delicatamente, guarnire con la menta e servire.

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Sara

0,0 (1)

Ho aggiunto anche un po' di olive nere. Servita con il riso (basmati) è diversa dalla solita "insalata di riso".

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MEster

0,0 (1)

CHE BUONAAAAA!!!! Non è la solita insalata, è così "profumata" e saporita, che rende facile essere soddisfatti mangiando leggero...

Per renderla piatto unico, si può anche aggiungere del mais (200-250 gr). Ottimo risultato

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LauraB

0,0 (1)

Insalata consigliata per pranzi o cene a buffet. Arricchita con 200 gr di riso lessato, può diventare un leggero ed estivo piatto unico.

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