Ricetta di: Manos

MURENA AL FORNO

Piatto dei pescatori Greci.

  • grande abbastanza,superiore al kg.
  • 1 chilo pomodori freschi passati al mixer ristretti sul fuoco
  • olio extravergine di oliva extra vergine
  • alcune olive, preferibilmente verdi
  • origano
  • sale
  • pepe
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Caratteristiche

Tempo di preparazione
Tempo di preparazione
Tempo di cottura
Tempo di cottura
Persone
Ricetta per persone
4

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2,1 (11)

Preparazione

Preparazione

1. Della murena che bisogna prima spellare, operazione non molto difficile per chi ne e' un po' pratico si mangia solo il corpo

2. La coda, dall'ombelico in giu, e' piena di spine

3. Si butta anche la testa

4. Il nostro piatto si cuoce in forno, in un recipiente di terra cotta a 200°C, mettendo un po' di olio, il corpo della murena tagliato in due pezzi, il pomodoro ristretto, origano e le olive verdi.

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ugo

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Da quando le murene hanno l'ombelico?

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Manos

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Piatto dei pescatori Greci.

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