- merluzzo 4 filetti
- zucchine 1
- pangrattato
- aglio 1 spicchio
- olive verdi senza nocciolo
- pomodori secchi un pò
- aglio
- nociole mandorle tritate
- vino bianco un bicchiere
- besciamel un bicchierino
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Caratteristiche
Portata
Tempo di preparazione
Tempo di cottura
Difficoltà
Ricetta per persone
4
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Preparazione
1. Rosolare il merluzzo con un po' di olio finchÈ dorato
2. Aggiustare il sale e aggiungere il vino bianco, e cuocere
3. Nel frattempo mettere nel forno in una teglia non unta ilpangrattato, l'aglio tritato fine, i pomodori secchi tritati, le olive tritate, le nociole o mandorle tritate e le zucchine tagliate piccolissime
4. Tutto nel forno si deve seccare e diventare croccante, senza bruciare
5. Tenete la temperatura bassa, 150°C massimo, ma molto ventilata
6. Quando il composto è secco, mettetelo in una terrina
7. Nella teglia invece metteteci un filo d'olio, il pesce e pochissima besciamella
8. Mantenete in forno per dieci minuti
9. Servite con sopra il trito seccato.
2. Aggiustare il sale e aggiungere il vino bianco, e cuocere
3. Nel frattempo mettere nel forno in una teglia non unta ilpangrattato, l'aglio tritato fine, i pomodori secchi tritati, le olive tritate, le nociole o mandorle tritate e le zucchine tagliate piccolissime
4. Tutto nel forno si deve seccare e diventare croccante, senza bruciare
5. Tenete la temperatura bassa, 150°C massimo, ma molto ventilata
6. Quando il composto è secco, mettetelo in una terrina
7. Nella teglia invece metteteci un filo d'olio, il pesce e pochissima besciamella
8. Mantenete in forno per dieci minuti
9. Servite con sopra il trito seccato.
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Miladi
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Fa gustare il pesce a tutti