Biscotto70
POLLO ALLA CONTADINA
Secondo gustoso, facile e capiente. Accompagnato da un' insalata non ha bisogno di primo piatto. BUON APPETITO
Ingredienti
• 500 gr. di petto di pollo
• 1 peperone verde grande
• 1 cipolla media
• 1 patata grande
• 4 cucchiai di olio extra vergine
• sale q.b.
• pepe q.b.
• Vino Bianco 1/2 bicchiere
Preparazione
1. Tagliare il petto di pollo a listelle lunghe 7-8cm salatelo,pepatelo e tenetelo in frigo; stessa cosa con il peperone eliminando i semi, tagliare la cipolla in 8 spicchi, pelare la patata e tagliarla a meta', poi la taglierete in fettine dello spessore di una moneta piu' o meno.
2. Quando avrete i vegetali pronti metteteli in una padella larga con l'olio a crudo, e mandate a fuoco medio per 15 min circa, con coperchio.(se vorrete un po' di sugo aggiungete piu' olio a piacere).
3. Prima di porre il pollo con una spatola muovete i vegetali ad un lato della padella cosi' che il pollo sia disteso sul fondo, poi ricopritelo con gli steesi e alzate la fiamma di modo che la doratura inizi il suo corso, aggiungete il vino e coprite.
4. Dopo qualche minuto iniziate a girare il tutto cosi anche il resto prendera' il giusto colorito, se vi piace abbrustolito (come me) ad alta fiamma girate costantemente finche desiderate.
2. Quando avrete i vegetali pronti metteteli in una padella larga con l'olio a crudo, e mandate a fuoco medio per 15 min circa, con coperchio.(se vorrete un po' di sugo aggiungete piu' olio a piacere).
3. Prima di porre il pollo con una spatola muovete i vegetali ad un lato della padella cosi' che il pollo sia disteso sul fondo, poi ricopritelo con gli steesi e alzate la fiamma di modo che la doratura inizi il suo corso, aggiungete il vino e coprite.
4. Dopo qualche minuto iniziate a girare il tutto cosi anche il resto prendera' il giusto colorito, se vi piace abbrustolito (come me) ad alta fiamma girate costantemente finche desiderate.







sandip
0,0 (1)
Ricetta semplice e molto gustosa ma i tempi di cottura dei vegetali sono maggiori (25-30 minuti).Si possono aggiungere dei pomodorini a metà cottura per rendere la pietanza ancora più saporita.
Biscotto70
0,0 (1)
Secondo gustoso, facile e capiente. Accompagnato da un' insalata non ha bisogno di primo piatto. BUON APPETITO