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'NA COSETTA LEGGERA

Un piatto gustosissimo e sfiziosissimo, tradizionale nella mia famiglia. Di riuscita migliore in estate con le zucchine di stagione, amato dai bambini, non passerebbe l'esame di alcun dietologo. Ciò conferma che è buonissimo :-) , ma suggerisce anche moderazione.

  • 800 grammi di zucchine
  • 6 uova
  • sugo pomodoro
  • farina q.b..
  • parmigiano grattugiato q.b..
  • olio e.v.o. q.b..
  • sale
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Caratteristiche

Tempo di preparazione
Tempo di preparazione
Tempo di cottura
Tempo di cottura
Persone
Ricetta per persone
4

Recensioni 3 - Click 31477

2,9 (13)

Preparazione

Preparazione

1. Tagliare le zucchine a bastoncini sottili, salarle, disporle a strati in un colapasta, e lasciarle riposare per almeno un'ora, per eliminare l'acqua

2. Quindi infarinarle e friggerle in olio extra-vergine d'oliva.

3. Sbattere le uova, con un pizzico di sale e 2 cucchiai di parmigiano, e preparare, in olio e.v.o., 6 frittatine morbide

4. Tagliare le frittate a striscioline sottili, di dimensioni pari a quelle delle zucchine.

5. Mescolare zucchine e frittata in una zuppiera, condendo col sugo di pomodoro che preferite, purchÈ sia molto semplice, e abbondante parmigiano

6. Servire caldo o tiepido.

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roby

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posso condire con pomodoro crudo a tocchetti e ricotta salata grattugiata?

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sissy13

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roby ieri ho pensato la stessa cosa ed ho provato così: ho fatto listelli sia di zucchine che di melanzane (fritte separatamente) e ho aggiunto invece che il sugo il pomodoro fresco a tocchetti (molto più leggero ed estivo!) Secondo me si potrebbe aggiungere anche ricotta salata o foglie di basilico a seconda dei gusti. Dovrebbe essere ottimo anche come condimento di pasta o accompagnamento di cous cous o riso brasiliano. Ottimo anche freddo

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kji

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Un piatto gustosissimo e sfiziosissimo, tradizionale nella mia famiglia. Di riuscita migliore in estate con le zucchine di stagione, amato dai bambini, non passerebbe l'esame di alcun dietologo. Ciò conferma che è buonissimo :-) , ma suggerisce anche moderazione.

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