Erode
ZUPPA DI FAVE E CARCIOFI
Minestra molto rustica, gustosissima, ideale per diete a basso colesterolo.
Ingredienti
• 1 kg. di fave fresche
• 250 gr. di cipollotti
• 5 carciofi
• 1 costa di sedano
• olio d'oliva
• sale q.b.
Preparazione
1. Private i carciofi delle foglie dure, lavateli in acqua e limone e tagliateli in 8 o 10 spicchi
2. Metteteli in una pentola insieme alle fave, ai cipollotti e al sedano tagliati a pezzetti, ed a tre cucchiai d'olio
3. Salate, versate sul tutto un litro d'acqua e fate bollire piano per circa un'ora e mezza
4. Optional: dopo un'ora di cottura potete aggiungere un pugno di pasta (gramigna, ditalini o maltagliati).
2. Metteteli in una pentola insieme alle fave, ai cipollotti e al sedano tagliati a pezzetti, ed a tre cucchiai d'olio
3. Salate, versate sul tutto un litro d'acqua e fate bollire piano per circa un'ora e mezza
4. Optional: dopo un'ora di cottura potete aggiungere un pugno di pasta (gramigna, ditalini o maltagliati).







Erode
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Minestra molto rustica, gustosissima, ideale per diete a basso colesterolo.