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FUSILLI CON I BROCCOLI

Un'ottima soluzione come piatto unico

Ingredienti

• 320 gr. di fusilli

• 300 gr. di broccoli bolliti

• 4 filetti di acciughe sott'olio

• 1/2 bicchiere scarso d'olio extra-vergine d'oliva

• peperoncino q.b.

• una grattuggiata di ricotta salata

Portata

PRIMO

Tempo di preparazione

10 min

Tempo di cottura

10 min

Difficoltà

Facile

Ricetta per persone

4


Recensioni 8 - Click 12524

2,4 (12)


Preparazione

1. Mettere sul fuoco un recipiente per fare lessare la pasta; nel frattempo, in una padella che possa contenere anche la pasta, far scaldare l'olio, aggiungere i filetti di acciuga, farli sciogliere, quindi aggiungee i broccoli lessati e tagliati a pezzetti; salare e aggiungere peperoncino a piacere

2. Lessata la pasta, scolarla e metterla nella padella, fare mantecare e prima di servire spolverizzare con una grattuggiata di ricotta salata.

E' un peccato lessare i broccoli, perdono tutte le sostanze nutritive. Meglio farli saltare in padella. Un pizzico di peperoncino non guasta! Buon appetito.

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Patrizia

0,0 (1)

ottimo abbinamento. io per rendere più cremoso il tutto passo i broccoli lessati nel mixer, così la crema si amalgama meglio con i fusilli.

io le faccio i broccoli senza lessarli danno piu sapore mettete i brocoli e farli rosolare con un spichio di aglio e una foglia di alloro dopo un minuto togliere laglio e lalloro aggiugete il pelato la salciccia calabrese se serve aqua alla cottura fate un brodo vegetale dove lessate anche la psta e gusterete un primo e secondo

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chicca

0,0 (1)

Anzichè mettere i broccoli lessati, io li cucino direttamente in padella con uno spicchio di aglio, olio e un pò di peperoncino; chiudo con un coperchio così la cottura è più veloce, tolgo la pasta molto al dente, faccio mantecare il tutto e se necessario aggiungo un pochino di acqua della cottura, poi spolvero un pò di ricotta sopra e il piatto è servito... buon appetito..!!!

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MERY

0,0 (1)

E'un mio piatto prefsrito, perche' non aggiungere un pomodorino, che da un tocco di colore in piu'?


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