Ricetta della Redazione

INSALATA DI FARRO E TONNO

Name: INSALATA DI FARRO E TONNO
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 25 min
Yield: 4 persone
Cuisine: Italiana
Ingredients: q.b. di sale; 3 pomodori; pepe; 3 cucchiai di olio extra vergine d'oliva; 250 grammi di tonno; 1 cipolla rossa; 250 grammi di farro

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Ricetta per persone

Recensioni 17 - Click 121483

3,7 (19)

Preparazione

Lessare in abbondante acqua salata il farro
Farlo raffreddare, metterlo in una insalatiera con il tonno, i pomodori tagliati a dadini e la cipolla tritata
Condire con olio, sale e pepe.

Chipsy

0,0 (1)

Io la faccio cosi: farro, fagioli cannellini, borlotti, lenticchie, tonno e cipolla.

antonellina81

3,0 (1)

io ho sostituito il tonno con il salmone sott'olio il risultato è uguale e si aggiungono anche tanti omega 3

tiziana

0,0 (1)

sostituite il tonno con i gamberetti e pachino, rucola spezzettata e succo di limone

grazia

0,0 (1)

ottima ma si possono avere varianti aggiungendo wustel, fontina e pisellini in scatola e per ultimo una spruzzatina di limone e... buon appetito

roberta

0,0 (1)

Questa insalata va un po' arricchita! Aggiungiamo dei sott'olio, capperi, qualche acciughina, una manciata di mais in scatola, del prosciutto cotto tagliato a dadini e chi più ne ha, più ne metta. Ciao