colazione: 3biscotti al riso
PULIZIE DI CASA xchè sabato non ci sono riuscita
pranzo: insalata di pomodori e rucola, due cucchiaiate di pasta con pomodoro e uno sformativo di zucchine e ricotta, 1 cucchiaio di bavarese alle fragole
cena: 1pizza con le melanzane, 1 pallone di gelato fiordilatte

scusa ciacco!!!!

buongiorno!!!!
colazione: brioche e cappuccino
pranzo: carciofi ripieni e mega macedonia
cena: 1 pizza margherita

colazione: spremuta e fetta di cheese cake
pranzo: lasagne ai formaggi avanzate dalla sera prima
cena: pizza con verdure e gelatone!!!

colazione:tè e cereali
pranzo:2 cucchiai di polenta e peperonata
merenda 1 yogurt
cena:2 cucchiai di polenta, peperonata (sempre senza patate), lattuga

colazione:tè e cereali
pranzo:2 cucchiai di polenta e peperonata
merenda 1 yogurt
cena:2 cucchiai di polenta, peperonata (sempre senza patate), lattuga

colazione:tè e cereali
pranzo:2 cucchiai di polenta e peperonata
merenda 1 yogurt
cena:2 cucchiai di polenta, peperonata (sempre senza patate), lattuga

..scusate...non so' cosa ? successo....sembra fatto apposta per farmi notare ancora di pi? i miei sgarri!

solo per un saluto

oli....................cosa hai combinato???????????

A volte, solo a volte, mi piace fare colazione con cracker di riso e un po' di avocado oltre a una macedonia di frutta.

ciao a tutte....
colazione:tè e cereali
pranzo:1 fettina di crescenza e lattuga
cena:sono uscita, 1 panino, 4 ravioli (di numero perchè facevano schifo.. ,2 bicchieri di vino
dopocena:1 coca e patatine

la domenica state tutte a strafogarvi con il pranzo e non pensate mica all'OS
colazione: spremuta d'arancia e crostatina al cioccolato
pranzo: quinoa con ricotta e coppetta di fragole
cena: lasagne ricotta e mozzarella e fettina di cheese cake
SN: altra fettina di cheese cake

io mi sono strafogata con la cena di sabato il pranzo di domenica molto casto e alla sera pizza margherita con un poco di melanzane grigliate un bacio a tutte

Eccomi qua.
Colazione: caffellatte e, pi? tardi, schiacciata all'olio
PRanzo: prosciutto e melone (1/2 melone ) e insalata di pomodori, olive e acciughe sotto sale, 1 fetta di pane
Cena (a un battesimo): 4 crostini misti, un succo d'arancia, bresaola con rucola |=), e grana, verdure miste grigliate, due cucchiaiate di risotto agli asparagi e una crespella ricotta e spinaci, fetta di torta alla frutta e un flute di spumante secco

Eccomi qua.
Colazione: caffellatte e, pi? tardi, schiacciata all'olio
PRanzo: prosciutto e melone (1/2 melone ) e insalata di pomodori, olive e acciughe sotto sale, 1 fetta di pane
Cena (a un battesimo): 4 crostini misti, un succo d'arancia, bresaola con rucola |=), e grana, verdure miste grigliate, due cucchiaiate di risotto agli asparagi e una crespella ricotta e spinaci, fetta di torta alla frutta e un flute di spumante secco

ecciomi!!!
colazione: 1 the e 1 treccina
pranzo: 2 friselle integrali con un filo di olio e pomodorini
cena: fusillli al pesto..mozzarella di bufala che bona

ecciomi!!!
colazione: 1 the e 1 treccina
pranzo: 2 friselle integrali con un filo di olio e pomodorini
cena: fusillli al pesto..mozzarella di bufala che bona

ecciomi!!!
colazione: 1 the e 1 treccina
pranzo: 2 friselle integrali con un filo di olio e pomodorini
cena: fusillli al pesto..mozzarella di bufala che bona

sto pc!!!!!

mannaggia a me ho preso un chilo

oli............. e io dopo una settimana di dieta non ho perso un etto!!!!!!!!!!

...
colazione: spremuta d'arancia e fetta di crostata al cioccolato
spuntino: caffé
pranzo: passato di verdure con miglio
cena: trancio di tonno e fragole con zucchero e limone

colazione: tè e cereali
pranzo: 1 fettina di crescenza e lattuga
cena: 40g bresaola con limone e olio evo, 2 fette di pane,lattuga

colazione: un fetta di ciambella una tazza di latte scremato e più tardi un caffè
pranzo: riso in bianco e prosciutto crudo con una fetta di pane
cena: 3 bruschette farcite

Complimenti!!! e' proprio un bel risultato in vista dell'estate!!!! Brava!!!!

bravissima beata te io sto facendo un pò schifino 1 kg in più

DAI OLIVIA NON TE LA PRENDERE
LA DIETA E' UNA DISCIPLINA E SE ANCORA NON HAI L'IMPUT RINUNCIA CERCA DI MANGIARE MENO.
CIAO OLIVIA CI VEDIAMO A ROMA

fiore molto saggia

beretaa, mi sa che con i tuoi splendidi risultati stai facendo diventare dalla rabbia tutte le s.f. in fieri

ciocco abbiamo scirtto insieme...ricopio qui e usiamo questo
colazione caffelatte 2 fette biscottate con marmy
spuntino 1 pacchetto di pavesini
pranzo riso in bianco piselli macedonia senza zucchero
cena pomodori col riso patate al forno
ufffffff quanto riso ho mangiato eiri
peso stabile mi sono comprata anche un costume ieri...sono svenuta nel camerino

buongiorno
colazione:ho fatto schifissimo mega cornettone al ciocco bianco due fettine torta allo yogurt ho fatto la ricetta di silvana47
pranzo:dalla ss 1 piattino di insalata di pomodori 1 fetta ricotta
cena: 2 pezzi di pizza (ero ospite da amici)
virgi perchè sei svenuta?????????

dalla visione di me in costume

Ecco appunto virgi, che succede? Tutto OK?
Nell'attesa, confesserò
Colazione: fetta ciambellone e caffè macchiato
PRanzo: trancio di pizza a taglio
Merenda: yogurt alle more e lamponi
Cena: svizzera con senape e insalata verde, una banana

virgi
colazione: caff? e 1fettina di torta al cocco fatta con le mie manine
pranzo: bresaola e insalata di pomodori e rucola, pane e ciliegie
cena: piattino di pasta con le verdure, ciliegie
oggi la bilancia dice......... -6 !! etti da venerd? scorso -12,2 dall'inizio kg!

virgi
colazione: caff? e 1fettina di torta al cocco fatta con le mie manine
pranzo: bresaola e insalata di pomodori e rucola, pane e ciliegie
cena: piattino di pasta con le verdure, ciliegie
oggi la bilancia dice......... -6 !! etti da venerd? scorso -12,2 dall'inizio kg!

Soccia che brava Silme!!!!! in quanto tempo hai perso 12 chili?
Virgi troppo forte

virgi
io mi sa che più che partecipare all'OS dovrei fare una cura x la memoria faccio una fatica tremenda a ricordare quello che mangio, dite che è normale?
colazione: solita spremuta, 1 biscotto alle mandorle
pranzo: 5 grissini e 1/2 pera
cena: polpette di carne con erbette e 1/2 pera
SN: assaggio di crostata al cioccolato
non è che son fissata con le pere, è che devo finire quello che la cacy inizia

colazione:tè e cereali
pranzo:piselli
cena:piselli e zucchine
sono a meno 2,5 kg

eccomi qua trasmetto da firenze!!!! mi sto' sciogliendo dal caldo!!
colazione: 1 bicch latte
pranzo: 1 panino col pesce al mc (ma solo quello e perche' eravamo in viaggio)

cena: a mezzanotte 1 piadina cotto e stracchino!!! quanto mi mancava la vecchia piada!!!!

tutti questi kg in 3 mesi circa ne ho ancora qualcuno da buttar giù ma mi sento già molto molto meglio rispetto a quest'inverno sono rientrati in un sacco di vestiti di qualche anno fa!!

Silme complimenti sei stata bravissima! davvero hai tutta la mia stima!!! e che soddisfazione deve essere qualdo rimetti cose che non portavi più perchè non si chiudevano! brava brava brava!!!! anch'io voglio rimettere le cose che non mi vanno più

Ciao ragazze!!!!
sto facendo una fatica tremenda a ricordare tutto!!!
colazione: 1 cappuccino con poco zucchero e 1 cornetto!!!!
pranzo: una fetta di arrosto con insalata
merenda: un ghiacciolo
cena: 1 bella fetta di fegato panato e una patata bollita!!!!!
smack!!!! smack!!!!

grazie
è una gran bella soddisfazione oltre al fatto che fisicamente mi sento molto meglio devo confessare però che inizio a essere un po' stufa di stare a dieta difatti non sono più così fiscale come i primi tempi

come ti capisco silme!!!! ma non si puo' proprio rinunciare a tutto no??? Bacioni

anche se in ritardo:
colazione: una tazzina di yogurt greco di pecora, 1 caffè
pranzo: mezzo peperone ripieno di carne, scaglie di grana, 1 fettina di torta di zucchine, 1 pesca
pre cena: una razione di patatine fritte, jonny depp e orlando bloom, ciliegie

Io lo faccio dolcezza, ma non so darti dosi precise, direi più o meno un terzo di olio in meno rispetto alla quantità del burro. Ma non so essere più precisa anche eprchè se posso io taglio comunque le quantità dei grassi

prova ad andare a letto alle 24.00 e non lasciarti tentare! più rimani sveglia e più ti viene fame...e ti vengono voglie...io vado a letto tardi ...all'1.30 circa ma resisto...

grazie irene, ma non posso andare a dormire tardi la mattina mi alzo molto presto (5,00-5,30) ho due lavori e la sera quando torno a casa crollo

Prizzi.......nelle incursioni notturne...prova mangiare solo verdura.... resisti ai dolci....o perlomeno accontentati di un assaggio grande quanto un cucchiaino.....coraggio...!

non avevo capito...ma allora perchè invece di metterti sul divano prima non vai direttamente a letto...cosi' eviti il dovuto risveglio per buttarti un attimino sul letto...

questo è un grave problema. penso che non ci sia soluzione

ti seguo a ruota!
colazione: niente latte!!!! caffè e 30 gr di cereali a mò di patatine....
pranzo: un pezzetto di tonno al sesamo e pomodorini, una forchettata di fagiolini lessi, un pò di anguria, e 2 fette di melone, minigelato
cena: una miniporzione di farro e melanzane, avanzo di fagiolini lessi, 1 pesca e ciliegie a volontà....

faccio sempre una fatica tremenda a ricordarmi tutto e puntualmente dimentico qualcosa...
colazione: solita spremuta e 1 biscotto alle mandorle
spuntino al bar: caffé e sfogliatina alla mela
pranzo 1 pera e gelato alla fragola
non mi ricordo neanche se ho fatto merenda
cena: insalata di grano con vedure, altra pera
SN: snack vitasn...
che disastro!!!

tranquilla Skadi è normale scordarsi qualcosa a volte
colazione: uno yogurth zucca-mango e un caffè
pranzo: un quadrotto di lasagne verdi
merenda: due raviole
cena: scodella di zuppa di farro e fagioli, un pezzettino di pane e una fettina di formaggio

Eccomi qua , buongiorno a tutte
Colazione: latte e fettina di ciambellone della mamma
Pranzo: orecchiette con 'nduia (una specie di salume fresco piccantissimo calabrese) e pecorino di fossa, 1/3 di porzione di cheese cake. No non sono fusa, eravamo a pranzo in tre e abbiamo preso una porzione, rigorosamente ripartita
Cena: zuppetta di pesce light con una fetta di pane grigliato, un bicchiere di vino, un kiwi

buongiorno a tutte le strafighe
colazione caffelatte 2 fette biscottate con marmy
spuntino 1 barretta fitness
pranzo 2 mozzarelline pomodori e finocchi 1 fetta di melone
cena cous cous alle melanzane 2 fette d melone
per la cronaca il melone è finito

buongiorno!!! scrivo l'os poi vado a preparare la valigia...
colazione:caffelatte 1 fettina di cheesecake
pranzo: un pezzo di frittata con asparagi, una fetta di torta salata alle zucchine
cena: 1 crespella funghi e pollo, 3 crostini con salsa di noci e una fettona di cheesecake!!! lo so ho esagerato ma avevo gli avanzi del giorno prima da finire e a me dispiace buttare la roba...

Si si, meglio panza crepare che pasta avanzare eh, romi?!
E poi torni e vai subito di festa
Vabbè tanto tu sei bella così

Buongiorno care amiche!!!
Colazione: un cappuccino poco zuccherato e 2 biscotti
metà mattina : uno yogurt vit....lla
Pranzo: un'insalatona mista con pomodorini pachino e 1 mozzarella
Cena: 3 carciofi ripieni e una macedonia
sono stata brava???

buongiorno a tutte
colazione: 1 brioscina 1 caffè
pranzo: 1 piatto di scialatielli con i ceci
cena: 2 fettine di crudo 1 bocconcino di bufala 1 fetta di pane a bruschetta
SN: 2 palline di gelato al creme caramel !:!
SKADI è tutta colpa tua

eh no olivia! se mi accusi dell'aver creato l'SN ti sbagli!!!! l'idea malsana è stata della nad! a nadiuzza quel che è di nadiuzza

buongiorno a tutte
Colazione: tè e cereali
Pranzo: insalata, lenticchie e 1 fettina di crescenza
Cena: cotoletta di soia,2 pomodori in insalata, 1 fettina di crescenza e 1 yogurt

cosa è l'SN? mi sa che l'ho mangiato anche io!!!

SPUNTINO NOTTURNO!!!!

e allora NADIUZZA è anche colpa tua

Colazione: latte e miele , due fette integrali con miele
Pranzo: 3/4 di pizza margherita
Cena: mezza porzione di pici con cipollotti e speck e insalata greca

buongiorno a tutte
colazione: caff? e 5novellini ini
pranzo: 50g prosciutto cotto con insalata di pomodori e rucola, pane e 1tocco di banana e fragole
spuntino pomeridiano: ieri ero a casa.. e non mi sono trattenuta :;D 1mela e una porzione di pane :o(
cena: vitello ai ferri e carote bollite niente pane
l'SN ha contagiato anche me !!! un mini biscotto gelato cavolo prometto che non ci cascher? pi? bacchettatemi !!!!!

l'avevo detto io che secondo me SN era quello con i cibi più buoni e il più usato
ieri ho fatto davvero schifo
c:niente
p:mezza piadina porcosa
m:un krafen
c:un hot dog dell'ikea solo un morso...ieri mi disgustava
sn:dopo l'hot dog avevop fame anzi più che fame dovevo cancellare quel saporaccio,con una ciambella fatta con la pasta dei krafen,e una mini pizzetta del panettiere
frustatemi

ciao ragazze!
colazione : una fetta di pane con la marmellata e un caffè
pranzo: gramigna con la salsiccia e insalata
cena: hamburgher col macinato di bovino e carciofini in padella
......un gelato
si vede che con questo caldo si ha più voglia di ste robe chissà.......

buongiorno a tutte
c:1 caffe'(la mattina non riesco a mangiare nulla)
p:1 piattino di insalata di riso
cena:da ss (du'palle)1 fettina di pizza e 1 fettina-ina-ina di baba'
ok dopo l'abbuffata di domenica sto' facendo la brava bambina

Ciao!!!!
colazione: Cappuccino e 2 biscotti tipo oro saiwa
Pranzo: 500 g di ciliegie e uno yogurt
merenda: 2 pesche
cena: minestrone e macedonia di fragole!!!

ieri avevo gente a cena
colazione: caffelatte
pranzo: spelluzzicato mentre preparavo la cena
cena: crostini alle noci, un pezzo di torta salata con zucchine, frittata di asparagi e ricotta (poca) 1 crespella funghi e pollo, 1 fetta di cheesecake alle fragole...

Oli tutto bene la cena dalla SS?

romi WOW! sarei venuta volentieri anche io a cena da te!!!

silme se vuoi qua ci sono un monte di avanzi anzi non sò che farmene perchè domani dobbiamo partire...

Dobbiamo? MA viene anche il Kollo?
PErchè se no puoi lasciare tutto a lui.
A proposito, non me lo lascerai mica alla fame, eh? GLi hai preparato-congelato qualcosa?
Gurada che il ragazzo deperisce

viene anche lui si!!!!
in freezer ha la scorta di lasagne, adesso anche le crespelle, pane, focaccia, etc etc...non dovrebbe morire di fame poi quando non ci sono io ne approfitta per andare sempre a cena fuori, capace che torno e lo trovo ingrassato!

Allora pizza e ficattole (compro il lardo OK?)
Non ci ha viste nessuno, vero?

e vai col lardo!!

w il lardo!!!!!!!!!

ciao a tutte...
colazione:tè e cereali.
pranzo: lenticchie
cena: lenticchie, lattuga e 1 pezzetto di cioccolato nero al peperoncino

colazione: solita spremuta
spuntino: pezzo di focaccia con pomodorini
pranzo: miglio con pomodoro e parmigiano, un pezzo di pera
merenda: gelato alla fragola
cena: frittata cotta in forno, insalata di pomodori fragole con zucchero e limone

con un pò ritardo ce l'ho fatta a sbarcare nell'OS
colazione caffelatte 1 buondì
spuntino 2 barrette al sesamo dolcissime
pranzo spinaci lessi prosciutto cotto 1 kiwi
spuntino 1 activia
cena prosciutto crudo fagioli qualche crostino integrale fragole

Come hai fatto Cicci? A parte non mangiare per tirarti su' il morale?

come ho datto, Baby, spendo in vestiti !!!!!!!!!!! Ma ora mi sono stufata anche di quello, ma pare che mi sono anche stabilizzata psicologicamente (almeno un pochino)

sei diventata una "bulimica" dello shopping!!!!

Proprio si!!!!!!!!!!!!!!!! Ho paura di scoprire cosa farò qunado mi sarò stancata dello shopping!!!!!!!!!!!!!!!! La mania dell'estetista?????????? o quella del rimorchio?????????? BBBBBBBBOOOOOOO!!!!!!!!!!!

Proprio si!!!!!!!!!!!!!!!! Ho paura di scoprire cosa farò qunado mi sarò stancata dello shopping!!!!!!!!!!!!!!!! La mania dell'estetista?????????? o quella del rimorchio?????????? BBBBBBBBOOOOOOO!!!!!!!!!!!

quella del rimorchio o acchiappo che dir si voglia è interessante

nooooooooooooooooooooo ti ho doppiata bieto!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

muoio silme che due svampite dai non preoccuparti, copio qua dentro la mia roba e continuiamo col tuo anche se in effetti ero arrivata prima di qualche secondo ma quanto son buona oggi?

C: fragole e caffè
S: mela
P:fragole
C: insalata, carote, pomodori, sfilacci di cane pastore, un pezzo di pane e..........fragole. diventerò presto una fragola

super bietola!!!! magnanimissima!!!!!
innanzitutto buongiorno!!
colazione: caffelatte 1 pasta al cioccolato
pranzo: 2 albicocche
cena: fagiolini in umido, una braciola cotta alla piastra , una cioccolata calda con panna

Colazione: latte e cereali
pranzo: fetta di torta salata di riso e zucchine, anguria, caffè
cena: patate "arraganate", una fettina minuscola di scamorza di capra, ciliegie a volontà 4 fragole
dopocena: minimagnum al cioccolato bianco

grazie grazie non sai che emozione poter aprire un post così seguito

buongiorno a tutte
ma stamattina nella finestra dove scrivono mancano quasi tutte le faccine..che succede
colazione caffelatte e 2 fette biscottate con marmy
spuntino caffè macchiato e 1 activia
pranzo 1 kiwi 2 fette wasa 1 caffè
spuntino 2 fette di melone
cena formaggio e prosciutto cotto spinaci lessi 1 fetta di melone

buongiorno mie care
C:nulla
P:mezza mozzarella e una porzione di cornetti lessati
M:un salatino mignon al carciofo e un pasticcino al cioccolato
C:mini porzione(era davvero mini...avete presente il piatto della frutta??ecco metà di quello)di spaghetti alla carbonara,5 fettine di prosciutto crudo e tre grissini
S.N.(spuntino notturno)un pacchettino di baioccchi

l'S.N. non è contemplato nell'operazione strafighe!!!!! che ridere

allora, vediamo...
colazione: spremuta (sempre ben zuccherata )
pranzo: 4 gnocchi alla romana e mezza pera (ehm poi mi sa che c'è scappato anche uno snack vitasnella ...)
merenda: mezza pagnotta ai semi
cena: pennette con sugo di pomodori freschi e ricotta, gelato di fragole

Eccomi qua
Colazione: latte e miele , mi sono sveglaita completamente afona
Pranzo: spaghetti alle vongole
Cena: mezzo porzione di pappa al pomodoro, insalata mista, petto di pollo alla piastra con salmoriglio di limone, olio evo, capperi e origano, un kiwi

Buongiorno!!!!
Colazione: cappuccino poco zuccherato e 3 fette biscottate
pranzo: 1 fettina di certosa, 1 patata bollita e 1 mela
cena: un'insalatona mista con una mozzarella 1 pesca sciroppata
sono stata brava????

Ciao ragazze!
colazione: un brezel un bicchier d'acqua e un caffè
pranzo: mezze penne al pomodoro
merenda:un caffè
cena: casatella col pane

lo so che SN non è ammesso ma ieri sono rimasta in piedi finoalla una,e fino alle 23 a stirare e poi finalmente sono riuscita a riaccendere il mio pc che ormai si stava mummificando,quindi mentre chattavo qui sul forum,mi era venuto un certo languorino....e siccome ambrogio con i ferrero rocher non si è presentato facendo uscire da una piastrella la montagna dorata,mi sono dovuta accontentare dei miei baiocchi,ma solo sei

ciocco cos'è la casatella????

Nadiuzza la casatella è un formaggio fresco (non stagionato) di mucca....forma bianca un po' molliccia...non c'è a milano?
....ops mi son dimenticata che anch'io dopo cena ieri sera mi son mangiata un kit kat

ce la posso fare!!!!!!!!!!!!!!!!!
colazione:1 caffe'
pranzo:1 insalatona mista 5 fette crudo sgassato
cena:1 piattino di riso integrale con 1 cucchiaino di olio evo
ma stanotte mi giravo e rigiravo perche' avevo fame ma ho resistito non ho svuotato il frigo ce la devo fare

scusate il crudo era sgrassato non sgassato

no non l'ho mai sentito,ma magari non conosco solo il nome
visto che SN ci sta bene...secondo me riscuote più successo degli altri

colazione: tè e cereali
pranzo: pomodori in insalata
cena: riso in bianco con olio evo
al mezzogiorno non mi viene più fame sarà il caldo...succede anche a voi di avere poco appetito?

direi proprio di no

a mezzogiorno...c'ho la voragine allo stomaco, altro che caldo neanche se mi portassero in mezzo al sahara mi passerebbe la fame...

anche a me non passa mai la fame nemmeno col caldo si attenua un po'.......

io ho sempre fame sia con il caldo che con il freddo!!!!! il fisico lo dimostra!!!!!!

ok ci sto' mi piace l'idea evvai con lo SN mi va bene

ho aperto anch'io il postttttttttttt!!!!!!!!!!!!!!!!
pazienza... BUONDì anche a te!!!!

Sapevo che è meglio evitare i latticini e i formaggi .

cavolo io sono latte dipendente!!
proverò perchè purtroppo mi crea fastidiose colichette...

Anche alcuni tipi di verdure come la lattuga, ma non mi ricordo le altre
Se vai dal dottore fatti lasciare il foglietto della dieta che ce l'ha di sicuro

Ti copio qui la risposta che avevo dato in un post sul forum di cucina, spero che ti sia utile.
Scusate ma dipende da che tipo di colite è e che sintomi da.
Io soffro di colite e quando mi viene vado in dissenteria, ma esiste anche la colite stitica e le due diete sono ben differenziate.
Per chi ha dissenteria vanno bene gli alimenti tipo:
riso;pasta con un po di olio, pane tostato o fette biscottate; carni bianche cucinate ai ferri o al vapore;prciutto crudo, pesci magri lessi; patate lesse , carote crude.
Evitare tutte le verdure che hanno parti dure, tipo il finocchio, il sedano perchè risulatno difficili da digerire, i pomodori e meglio mangiarli in piccole quantità e privati dei semi.
Poi ovviamente evitare i fritti, i cibi speziati, i latticini, i dolci.
Per chi invece ha la colite stitica , ben vengano anche verdure e frutta cotte, yogurt, purè e tutti quei cibi che contengono fibre ed aiutano l'intestino, minestroni e zuppe.

Anche io soffro di colite e amo il latte. Ho risolto con il latte quello senza lattosio che mo va tanto di moda.
Per la colite poi è tremendo il connubio latte e caffè, lo yogurt in genere è ben tollerato, i formaggi mica tanto. Per esempio pre me la mozzarella è veleno
Essendo però un malattia nervosa a volte mi fa male anche la semplice acqua...............Chiaramente questo succede sempre quando devo uscire, vedere qualcuno di interessante, partire per le vacanze etc......

Cicci...sai che io quando ho la colite se mangio lo yogurt....aiutoooo!!!!!
E' comunque molto soggettivo, io ad esempio devo stare molto attenta anche agli sbalzi di temperatura, se in estate esco non prendo mai il gelato o bibite fredde...ma come dici tu, il nervoso e lo stress incidono tanto

...son 40 anni che soffro di colite e ogni tanto mi faccio una dieta...poi riprendo a mangiare tutto e così sarà fino alla fine dei secoli (per me) . non ti lasciar condizionare troppo : è la strada per il manicomio

E' vero Gio', infatti non posso mai mettere le maglie un po cortine se non in pieno agosto...........a parte che mi fa male anche il troppo caldo sulla pancia e guai a bere le cose troppo fredde (a parte che non mi piacciono) o troppo calde..............succede il disastro

Cicci non che siamo parenti??? perchè anche io se bevo qualccosa di troppo freddo o troppo caldo.....pauuura!!
Anche in estate mescolo l'acqua ..un po di frigorifero e un po temperatura ambiente....a parte che a me da fastidio anche l'aria condizionata al super..in estate quando fuori ci sono 40 gardi e dentro al super -5 , poi se passo per il reparto surgelati devo fare una toccata e fuga

operazione strafiga

Olivia dice bene, però non è completo. vuol dire esattamente Operazione Strafighe alla prova costume...
una breve cronistoria: una utente moooolto popolare in questo forum, una certa Bietolina , che a suo dire temeva la classica prova costume nel camerino 0,50 X0, 50 illuminato con un terribile neon che mette in evidenza tutti i difettucci ha proposto di tenere un diario che aiutasse tutte noi a seguire una specie di dieta in vista dell'estate.
Insomma, anzichè noleggiare un pullman con destinazione finale Lourdes, ci raccontiamo- senza mentirci quello che abbiamo mangiato (tra colazione , pranzo, cena, merende e spuntini) il girono prima.
Chi sgarra, viene cazziata
tutto qui.

io l agastrite lo passata....cibi cotti......niente alimenti che contengano dell'acido....non troppo salato...

deve evitare caffè, tè, alcolici, succhi di frutta, formaggi stagionate e piccanti, bevande gassate, aceto, pasta e pane integrale, salumi grassi,fritti, cioccolato e creme...in pratica deve mangiare "in bianco"

..niente piu' manicaretti..?!

E perchè sameligor? Puoi preparargli un sacco di cosine sfiziose e delicate. Una bella insalata di polpo, patate e pomodori, per esempio. O comunque, insalatine sfiziose con vedure cotte (grigliate ad esempio), ma anche cose all apiastra o lesse epoi insaporite conslsine semplici e gustose.
Forza non disperare, vedila così...aiuterà anche te ad essere in forma er la prova costume

Grazie 1000 siete sempre preziosissime.. il problema è che lui viveva di pomodori, yogurt.. e non vleva saperne di pasta, patate xchè è a dieta.. e io non so piu' che fare ha detto niente spezie.. è vero?! E niente aglio.. che dà sapore a tutto..

Io ho sofferto di gastrite per parecchi anni da piccola, evita tutto ciò che può produrre acidità quindi agrumi,yogurt, formaggi,pomodori...la cosa migliore è una dieta a base di carni bianche,o pesce alla piastra condite con un po di sale e un filo di olio evo (evita l'aglio che con la gastrite non è il massimo), patate e verdure lessate, puoi fare il purè non abbondare con il formaggio però.
La pasta puoi farla o in bianco o con sughi di verdure, niente pomodoro.
Prediligi tutti i cibi asciutti, pane, crackers, grissini....evita il più possibile le minestre in brodo, se gli piace il te lo può bere ma poco e con poco limone.
Se non ricordo male un frutto ok per la gastrite è la mela.
Ah...ok anche il prosciutto crudo.
Niente alcoolici e bibite gassate, niente fritti e umidi.
Ti confesso che la dieta per la gastrite è una rottura, ma vedrai che dopo un paio di setttimane starà decisamente meglio.
Dopo è solo una questione di stare attenti ad alcune cose e non abusarne.
In bocca al lupo

l'importante per la frutta è che sia ben matura...

grande barbarix sei stata l'unica ieri a seguira la dieta vabbe' io ti dico comunque lo schifo che ho combinato:
colazione: mega cornettone latte e caffè
pranzo:fusilli al sugo parmigiana di melenzane involtino di pollo cheese-cake fatto con le mie manine ho fatto la ricetta di edenviolet è venuto buono e ho usato i biscotti mc-vities ancora piu' calorico
cena:in birreria alette di pollo mex bocconcini di formaggio mex 1 birra doppio malto da 1 pinta
dopo cena:1 B-52 superalcoolico gelato al crem caramel
cara barbarix secondo te il mio o.s. è andato a farsi friggere????????????
un bacio ciao e da oggi giuro super dietona

ieri colazione con : fetta di torta al limone uno yogurth e un caffè
pranzo: focaccia con prosciutto toscano e pecorino
cena: insalatona mista, un pezzo di pane e una birra....

Ma no Oli per un giorno!!!!!!!!!!!!!!! l'importante è non replicare!!!!!!

l'os del week end è sempre molto schivato da tutte.. io sono stata abbastanza ligia ma non ho potuto evitare sabato sera grigliata da amici con dolce finale (preparato da me ) e ieri sera pizza da mamma super buona oggi si riparte come al solito...

Colazione: leccata della ciotola della torta , caffellatte
Pranzo (dalla suocera per ritorno del figliolprodigo): tagliatelle ai funghi, grigliatona (pezzetto di bistecca, pezzetto di coniglio), insalata, fetta di torta bicolore con glassa al cacao ( ), fragole con panna
Cena: the con cucchiaino di miele agli agrumi

colazione:tè e cereali
pranzo:cotoletta di soia e pomodori in insalata
spuntino:1 yogurt
cena:formaggio magro e cavolfiore lesso

colazione: spremuta d'arancia ben zuccherata e 1 dolcino velox
pranzo: un sofficino (x fortuna era l'ultimo che avevo nel frigo)
merenda: un bicchiere di frullato pera fragole e yogurt
cena: spaghettini di riso con verdure e bocconcini di pollo con arachidi, gelato alla fragola
dopo cena: fettina di torta di mandorle con crema pasticcera
a parte il sofficino sono stata brava, non ho saltato neppure un pasto!!!

Skadi!!!!!!!!!!!!!

anche io scrivo via anche se..
colazione: niente
pranzo: mezzo calzone con bacon pomodorini e formaggio, fragole con panna
cena: pasta con zucchine bacon e formaggio (150gr!!!)
anche io sono stata brava a non saltare neanche un pasto visto?!?!

dunque fatemi pensare cosa ho magnato domenica
colazione: fragole, caffè e una fetta di pane con marmy di amarene
pranzo: fragole
cena: bistecca alla griglia, radicchi, patate al forno

Io ti cosniglio di mangiare di meno di tutto ciò che metti solitamente nel tuo piatto funziona

...consiglio.....

Buo consiglio Claudia, ma non sempre molto semplice da seguire. Pero' se ce la fai Rompettina, e' proprio l'ideale

Volevo dire BUON CONSIGLIO

Cara Robi non ho sentito la pubblicità....certamente stare a dieta è molto difficile e te lo dice una che nella sua vita avrà già fatto almeno 10 diete con il risultato che ogni volta ho ripreso tutti i miei kg!!!!!!!!!!!!
Credo che sia piu' una questione di testa e volontà....puoi avere il frigo strapieno ma se sei tenace mangi solo il giusto!!!!!!!!!!!! io ingrasso solo con l'aria!!!!!!!!!!!!

Concordo con Barbara

Sono perfettamente d'accordo!!PS:ho visto il prezzo...

Io non ho visto nè la pubblicità nè il prezzo.
Però ve lo devo dire, se facessero una cosina del genere per noi poveri disgraziati che pranziamo in ufficio non sarebbe male.
Consegna a domicilio di cosette buone, fresche e senza tanti sbattimenti.
A me, lo yogurt-craker per pranzo , per le cose preparate a casa non ho uno spazio dedicato (ma se divento ricca, il prossimo studio sarà dotato di cucina) e mangiare fuori tutti i giorni in una citta come Firenze comporta, un fegato enorme e un portafoglio ...vuoto

....Ciacco,consegnano anche in ufficio!

Ciao Roby, sta' moda va alla grande in America. Spopola soprattuto fra i divi e i vipponi di Hollywood. (un'americanata dico io.....)

Irene....scusa sai...ma mi meraviglio come hai ancora la forza di digitare al computer....mangi così poco......a me sarebbe venuta già l'anemia e il buco allo stomaco....

irene ma ancora riesci a camminare quando tira vento?

Colazione: caffè
PRanzo: chiocciole con sugo di melanzane, melanzane alla pizzaiola, peperoni grigliati con olio evo, fetta di apne e un kiwi
Cena: insalata verde, piadina con crudo e stracchino, fragole

fame zero...anemia già ce l'ho visto che sono vegetariana...anzi mio marito è contento quando sono a dieta perchè per lo meno mangio legumi e soia che di solito evito e il ferro migliora, in più devo comunque prendere degli integratori di ferro calcio e sali minerali...

colazione: non ricordo, la solita spremuta credo...
pranzo: insalata ghiaccio con 2 pomodorini e un po' di formaggio linea
merenda: mezzo yogurt con cereali e uno snack vitasnella arancia e cioccolato !OO
cena: gnocchi alla romana (taaaaaaanti) e fragole con zucchero e limone

Ehm...
colazione: cavolo non ho fatto in tempo a farmi la tazza di caffèlatte muesli e quindi...CAFFE' DELLE MACCHINETTE E ..sigaret
pranzo: cavolo non ho nemmeno potuto preparare la borsa frigo...e quindi 2 YOUGURT ACT...
spuntino:..pezzetto di pizza e supplì...( nn dovevo lo so!)
cena frittata di zucchine e insalata e 1 cm di vienn....( lo so... )
io nn sono proprio brava negli sgarri

colazione al bar: spremuta e brioche (ma mica tutta, xchè un pezzo me lo ha fregato la cacy )
pranzo: qualche cucchiaino di pastina con la ricotta, mezza mozzarella di bufala con grissini e una mela
merenda: uno yogurt
cena: 2 spiedini di carne (pollo, vitello e wurstel di pollo), fragole (del mio giardino ) con zucchero e limone

un nostro amico chimico dice che è fatta piena di porcherie.....non so a me per fortuna non piace.....

Nooooo!!!E io che pensavo di aver risolto almeno un problema!!!

senape.....credo che abbia molte calorie!!!!!

SIIIGHHHH !!!!

ho trovato qusta notizia:....
La senape, dolce o piccante, ha un sapore particolare e molto forte, e dona ai piatti un tocco in più con poche calorie. 100 grammi infatti regalano solo 10 calorie

nel contacalorie del sito invece dice questo....:
SENAPE DOLCE 150 CAL per 100 grammi
SENAPE 150 CAL per 100 grammi

la senape ha circa 100 calorie ogni 100 gr..a volte meno, a volte di ..controlla gli ingredienti..la puoi utilizzare tranquillamente,senza esagerazione ok..ma usala..e così anche il ketchup..le calorie pressochè le stesse.

anche il ketchup con moderazione c'è un sacco di zucchero dentro

me ne aveva parlato una persona che conosco proprio a riguardo della malattia che dici tu, dicono sia molto efficace, hai provato a cercare info in internet???

cicu ti volevo mandare un messaggio personale ,ma non hai la posta....cerca con google kousmine, troverai molte risposte !

Posso partecipare...ieri sera mi sono pesata anch'io... Bhè dai solo 3 etti in meno ma scendo ancora e mi sto avvicinado al mio obbiettivo...mi manca 1,1 Kg. ...Ho ancora 2 sett...ce la farò..ma, vedremo!!!

ci sono anke io
allora...
colazione: una tazza di caffèlatte muesli...
spuntino: caffe'
pranzo: porzioncina di spezzatino al sugo e 1 pacchettino di crackers
spuntino: yougurt e caffè
cena: 100 gr di pasta condita col sugo dello spezzatino 1 fettina ai ferri e insalata
anche per me devo dire che è merito solo degli yougurt e dell'acqua se ho perso i primi 3 kili..
stamattina a digiuno pesavo 70 e 1/2 peso sempre 72 in questi giorni!!!quindi dovro' pesarmi sempre a digiuno
oggi non ho fatto colazione e quindi devo andare al piu' presto alle macchinette
kissssssssssssssss

buongiorno
colazione: niente
pranzo: panino con prosciutto, formaggio light e rucola, un gelatino mini
cena: pancetta alla brace (1 fettina) agnello alla brace, pomodori, 2 polpette di riso, 1 fetta di cheese cake in ginocchio sui ceci

allora..
colazione: il solito
pranzo: tonno con insalata di pomodori e rucola, pane e ciliegie
spuntino: 2cucchiaiate di torta jogobello di vesna
cena: pollo ai ferri con insalata, pane e fragole
mannaggia a me, mi rendo conto che non sono più rigorosa come all'inizio.. la bilancia stamane segnava solo -0,45kg da venerdì scorso.. ci ho messo due mesi a perdere 9kg per i restanti 5o6 ci metterò una vita

a chi lo dici silme....
però dai, l'importante è non riprenderli, no? e non farsi corrompere da un sacchetto di patatine
colazione: caffelatte
pranzo: uno yogurt
cena: mezzo sacchetto di patatine, appunto pizza con la cipolla
lo so, lo so... sono una vergognosa
comunque la bilancia non è esplosa, anzi, segna pure 3 hg in meno rispetto alla scorsa settimana

adesso ti faccio un razzatone rosso che non ti scorderai mai più
che cos'è lo yogurth al posto del pranzo?
cioccooooooooooooooooo!!!!!!!!!! incarnala per bene

se era un activia andava bene iso mica vorrai scomparire a me quelle secche secche non mi piacciono per niente

macchè....
lo yogurt era perchè il mi ha fatto saltare la pausa pranzo ieri...
e comunque porca paletta, poi mi sono rifatta con le patatine
virgi tranquilla, io di secche non ho neanche le ossa sono l'unico esemplare vivente con le ossa grasse

Iso non devi più saltare il pranzo (uno yogurth praticamente è saltare) cazziatone rosso fuoco saltare i pasti non va bene!!!! faccia seria di al tuo capo che te l'ho detto io
colazione: due ravy con una tazza di latte
pranzo: tortellini al ragù e melanzane al forno
(ero dalla socera )
cena: piatto di pappa verde (passato di verdura) e pomodori al forno

Io nn ho perso ke 300 gr devo perdere 3 kg

colazione: tè e cereali
pranzo:lenticchie
cena :lenticchie e zucchine
sono a meno 2kg!
ho provato il vestito che devo mettere domani per andare ad un matrimonio e mi sta perfetto ce l'ho fatta...ora devo continuare, per l'estate ne devo perdere ancora 4...

io dopo la pausa pranzo ho perso un altro etto!! effetto activia

non insultatemi, ho bisogno di partecipare anche io, non xchè debba perdere kili, ma xchè sto mangiando sempre peggio quando non c'è mio marito rischio di saltare anche le cene quindi sgridatemi di brutto x farmi tornare in carreggiata!
colazione: spremuta d'arancia (con 3 cucchiaini di zucchero) e uno snak vitasnella all'arancia
pranzo: 2 cucchiai di passato di carote e un toast con sottilette e patè d'olive
merenda: almeno 200 gr di gelato
cena: paninazzo con kebab e verdure
e il colmo è che faccio di tutto xchè il resto della mia famiglia mangi regolarmente e in modo sano! bell'esempio che do!

skadiiiiii io mangiassi le cose che hai scritto tu in giorno prenderei mezzo kg!! impegnati seriamente a non mangiare schifezze o cibi buttati lì all'ultimo minuto.. e soprattutto tanta verdura e frutta.. e poi ci aiuta anche la stagione visto che ormai è quasi estate !!!
un po' ti capisco però quando si è di corsa o soli prepararsi un pranzo come si deve è l'ultimo pensiero in tempi passati se ero sola tipo a cena mi è anche successo di mangiarmi una confezione intera di sofficini

Pant ..pant...tardi ma arrivo anch'io
Colazione: sfogliatella alla mela e caffè
Pranzo: MEzza pizza margherita
Cena da amici reginelle al sugo di lepre , lepre in salmì taccole al pomodoro e fragole al limone
E quei due chili in più sono sempre lì
E come potrebbero andarsene???

brava silme! era proprio questo che volevo, una bella sgridata! io non ingrasso, x il momento, ma mica mi fa bene mangiare così sregolata! cmq sta sera torna mio marito, così almeno la cena è regolare!

sempre in ritardo però ci sono anche io:
Colazione: latte e cereali
pranzo: una variante degli steccosi di rapolina, peperono arrosto, ciliegie e un minimagnum
cena: paperoni, pane, scaglie di grana, ciliegie

numero nemico
come erano i pAperoni play?
C: caffè, pane nero con miele
S: mela
P: due tazze di frullato e mezzo panino
C: siceramente mi ricordo solo che è stato uno strazio sono rientrata alle 20,30 ho cenato dopo aver litigato col viziato intorno alle 22 e mi sono adeguata al cibo che aveva cucinato il viziato posso non scriverlo?

dormono tutte
comunque io: colazione: latte e cereali
pranzo: 1 seppia ripiena, ciliegie a volontà, caffè
cena: 1 fettina di torta salata di zucchine, fagiolini lessi, nespole, ciliegie, 1 fettina di melone e 1 kiwi (sono le 5 porzioni di verde che mangio al giorno!)

e brava romi!!!
dunque...
colazione: caffelatte e fetta di ciambella
pranzo: panino crudo e pomodoro lo so... troppi panini in questi giorni...
cena: braciola alla griglia, carote, mais e pomodori
dopocena: bicchiere di aperol e succo d'ananas....

colazione:due raviole e una tazza di latte, più tardi un caffè
pranzo: spaghetti al pomodoro (piatto piccolo) e cuori di carciofo in padella
merenda:un'arancia
cena: tomino con zucchine trifolate e una piada

Eccomi!!!
Colazione: caffè macchiato e torta
Pranzo: Caesar sald e fetta di pane
MErenda: gelatino
Cena con amica: mezza porzione di spaghetti "ammuddicati" con pomodorini confit (tipo), acciughe al limone, insalata verde , fragole con pallina di gelato

ma iso.. ti prendi l'aperol prima di andare a leto? non fungeva da aperitivo ? monella...
colazione: 3 bisc e caffè alle 9.. prima non ci sono riuscita
pranzo: stracchino e insalata di rucola, pane e fragole 1cucchiaino di dolce mattone..
cena: bocconcini di vitello al curry e insalata di fagiolini e pomodori, pane e 1mela, 1 altro cucchiaino di dolce domani bilancia.. settimana scarsa di calopeso direi....

C: yogurth e caffe
S: mela
P: mela e panino orripilante
C: due steccosi della rapola, un pezzo di pane, zucchine in padella e fragole

silme in effetti si... ma era l'unico alcolico fresco di frigo....
sai com'è, quando ti piglia la voglia

o.t.
dove trovo la ricetta degli steccosi di rapolina?
grazie

nel forum di cucina c'era un post tutto dedicato agli steccosi.. cerca con la funzione CERCA NEL FORUM che trovi a sinistra

Chissà se poi l'ha inserita nelle inviate da voi...queste sue ricette mi stuzzicano da morire...brava rapo!!!

buongiorno!!!!!!!!
colazione: 2 fette pan carre' tostato con marmellata di fragola 1 caffe'
pranzo: 1 piattino spinaci al burro 2 polpette al forno
cena: 1 fettina di carne alla pizzaiola con porcini
sono stata brava

colazione:niente
pranzo:45gr di bresaola con solo un filo d'olio
cena:un mega piatto(avevo troppa fame ed era troppo tempo che non la mangiavo) di pennoni ai pomodorini,un'omelette fatta con un uovo e due fette di provola

Ciao!!!
Colazione: 2 fette biscottate con un velo di marmellata
Pranzo: Carciofi in umido e un pezzetto di formaggio magro
Cena: Bistecca ai ferri e patate bollite....
ma la bilancia non si muove!!!!!!!!!!!!!

nemico

trovati per fortuna che la ricetta figurava in un post dal titolo canederli

colazione caffelatte 2 fette di pane tostato
spuntino 1 yogurt activia
pranzo seppie e carciofi pomodori al'isalata 1 coppetta di macedonia senza zucchero
cena stracchino 1 melanzana al forno con pomodorini 2 fette di melone

17

veramente non ho capito la storia dei numeri...per essere sicura ne aggiungo un altro

colazione: tè e cereali
pranzo: pomodori in insalata e cotoletta di soia
cena: germogli di soia in insalata e formaggio magro
speriamo bene nella bilancia domani...

ire quando leggo cosa mangi a volte sento fame per te... ma niente pane o pasta

pasta niente perchè non mi piace molto...il riso 1 volta la settimana e una fetta di pane 2 volte la settimana...

...e ti assicuro che non ho fame!

scusate... che vuol dire O.S.
cos' gioko anche io

Cara carla è partito tutto da un post che si intitolava Operazione Strafighe alla prova costume, poi abbreviato in o.s.
Ci raccontiamo cosa mangiamo nel tentativo che, la vergogna, rafforzi o si sostituisca alla forza di volontà e ci faccia stare a stecchetto.
Nel mio caso....funziona il giusto,ma va bene lo stesso.
Tre dei cinque kili li ho comunque persi

cioè dico che... non ci sarei mai arrivata a capirlo!!!!!
forte !
allora ecco la mia OS:
COLAZIONE ciotola caffelatte con cereali (tantiii)
SPUNTINO: yougurt ..(caffe' and sigarets)
PRANZO: 3 pesche noci yogurt ...(sempre il traparentesi sopra)
CENA: 200 gr gnocchetti col gorgonzola (con 1cucchiaio di latte, 1 di parmigiano e 1di panna) spezzatino al sugo (in pentola a pressione) insalata e 1 bicchiere di vino rosso!!!!
50 cl di acqua nel mattino
50cl da mezzogiorno...
50cl nel pomeriggio!
piu' i bicchieri a cena
purtroppo a cena siamo presenti tutti e due e quindi a me piace pasticciare e mangiareeee

colazione:barretta grancereale ai mirtpranzo:(non uccidetemi di parole )piadina super porcosa con_:tacchino mozzy pomy e salsa rosa
merenda:altra barretta ai miritilli
cena:mini trancino di pizza margherita del panificio
oggi ricomincio a tirar dritta

colazione caffelatte con 2 fette biscottate con marmy di albicocche
spuntino 1 yogurt activia
pranzo riso con piselli coppetta di macedonia senza zucchero
spuntino 2 fette di melone
cena insalata di pollo melanzane grigliate melone

virgi speriamo che la bietola non legga dell'activia...ricordi il post su "soddisfatti e rimborsati"???????

colazione: pane nero col miele e caffè
merenda: mela
pranzo: mela e due pizzette
cena: ovi duri insalata carote pomodori, pezzo di pane e fragole
virgi sei stata soddisfatta degli effetti dell'activia o dovrai essere rimborsata

buongiorno bietola

io fui soddisfata
colazione: caff? e biscotti
pranzo: philad..light con insalata di pomodorini e rucola, pane e fragole
cena: vitello ai ferri e insalata di pomodorini e fagiolini, pane e mela

Colazione: caffè macchiato e fetta di torta
Pranzo: stracciatella in brodo , pomodoro, 50 gr crudo e deu fette di pane
Cena: spaghetti aglio, olio e peperoncino, insalata verde, fesa di tacchino alla griglia.
P.S. aiutatemi, se non faccio sparire l'insalata che maritus ha piantato in giardino (sic!) divento lattughino anch'io

ho appena finito di mangiare il secondo activia e secondo la marcuzzona ne devo mangiare 15 per avere gli effetti sperati vi farò sapere tra qualche settimana sennò chiederò il rimobrso ovvio

per il rimborso devi spedire la secchia vuota

virginia io posso mangiarene un quintale di activia.......ma mi rimane il cemento comunque!!!!!!

anche io uguale, ci posso riempire la vasca da bagno con l'activia e buttarmici dentro... mi date l'indirizzo della marcuzzi? le mando la secchia vuota!
colazione: pane burro e marmi all'arancia
pranzo: panino con hamburger di pollo , insalata , formaggio e ketchup

cena: linguine alle vongole, insalata di mare, 1 gelatino ino ino ino

no l'activia no vi prego!!!
colazione: fetta di pane nero con marmy di amarene (bieto ricordi?)
un caffè
pranzo: penne al ragù (piatto piccolo) una cotoletta ( ) e un po' di finocchi gratinati al forno
cena: una fetta di porky, una fetta di focaccia ripiena allo stracchino e parmy, una fetta di margherita alla bufala con sopra la pancettina arrotolata.... ieri sera ho sgarrato lo so ma era il compleanno di mia sorellona c'ho l'attenuante

perdonata seduta stante ciocc anche perchè la porkys è un bruciagrassi no?

ussignur 13 ed è tutta colpa mia

colazione: tè e cereali
pranzo: 20g bresaola 1 fetta di pane
cena:piselli e insalata verde

colazione: latte e cereali
pranzo: pasta con fagioli, ciliegie, caffè
cena: fagiolini lessi, ciliegie a volontà, fragole, 2 kiwi

finalmente le raviole così possiamo mangiarle anche un po' noi con gli occhi !!
colazione:caffè con 4bisc integrali
pranzo: un pezzetto di focaccia con stracchino e pesto (ero rimasta senza pane in casa e quello avevo nel congelatore.. ) e insalata condita con solo limone, fragole
cena: 1fetta di nasello con insalata di pomodorini e rucola, un pezzetto di pane, fragole

me vi buttano giù dal letto a voi 2?
colazione: caffè e fetta di pane nero con il miele (ciocc abbiamo fatto colazione assieme? )
spuntino: mela
pranzo: pasta al ragu, un pezzo di stria e mela
cena: cane pastore alla piastra, asparagina, pezzetto di pane, fragole.......
mezza scodellina di gelato

ciao biet!!!! ieri hai latitato o sbaglio !! mica ci buttano giù dal letto.. in ufficio si entra per le 8 e prima cosa.. lavorare sodo

uff... dopo un weekend vergogonoso... anche il lunedì non è stato dei migliori per la mia dieta
colazione: caffè
pranzo: una salsiccia alla griglia, due fette di polenta, una microcoppetta di gelato alla frutta
cena: 2 pizzette di sfoglia un assaggio di pasta al ragù, lambrusco abbondante
ciocco com'è la marmellata di zucca?

Non resisto, com'era il cane pastore, Biet? Te lo sei mangiato con tutto il pelo o no?
Colazione: caffè, fetta di torta
Pranzo: panino con crudo e ricotta
Cena: mezzo melone baby con rondelline di sedano e gamberoni alla griglia condito con olio evo, 2 filetti di acciughine al verde, filetto di palamita impanato e cotto in forno con salsina all'acciuga, insalata verde

la marmellata di zucca è buonissima

yaaahaammmmnnnn
colazione: pane burro e marmy alla fragola
pranzo: niente
merenda: 1 fetta di focaccia pugliese
cena: 1 hamburger di pollo ,insalata, una fetta di pane

ma voi come fate a mangiare così tante cose a pranzo tornate tutte a casa??
colazione:nulla
pranzo:insalata di riso senza tonno
cena:100gr di prosciutto crudo con mezzo melone e una coppetta di ciliege

ciacco il cane pastore era buono ma il pelo lo ha mangiato mia sorella isotta come farcitura delle sue pizzette

ciacco non la ascoltare.... io i cani pastori li depilo perfettamente prima di cucinarli
e comunque io non li mangio è quella salama di mia sorella biet che ne è ghiotta

Uhm tempo fa girava una barzelletta sui carabinieri veramente infima. Diciamo che riguardava la loro capacità di scegliere il cane in un gregge di pecore, sarà mica il vostro caso?

carabinieri

ah ah ah però non ci capisco più niente tra cani e pecore.. chi mangia chi

colazione caffellatte e fettaa di torta di noci
spuntino 1 caffè macchiato
pranzo insalata mista 2 fettine di vitello fragole
cena insalata con pomodori tonno al naturale 3 fette di melone
silme non ti far traviare da queste squinternate ovviamente sono le pecore che mangiano il cane

il cane è il cavallo per queste squinternate occhiali

virgi bacchettata subito

aaaahhhhh... quindi cane=cavallo bene bene pensavo gi? che biet si fosse data a cibi alternativi

Oh io non ho capito.
Perchè il cavallo lo chiami cane? E il gatto come lo chiami? Rinoceronte?

bieto io mi riferivo alla barzelletta di ciacco quindi gli occhiali me li metto io

ciacco a queste str@@@@@ deve rispondere mia sorella è lei che non mangia il cavallo e quindi mamma le mente dicendo che è cane pastore per convincerla a mangiarlo....chiaro adesso?

biet ma nostra mamma chi è ...la ciocco???

no iso....lei è troppo a posto e per bene per averti generato

è la rampo!! povera donna

ciao a tutti....state facendo dieta?
ne date una anke a me? ho voglia di peredere 4 kg e nn riesco.
AIUTOOOOOOOOOOO

no la rampo è la suocera silme

ieri e' stato il compleanno del mio morino e allora ho fatto qualche schifezzina fra pizette rustici patatine panettoni e torta ....lasciamo stare mi rimetto in riga oggi giuro

Oliviaaaa auguri al maritino per il suo Comply di ieri ...e le ricette di tutto quel ben di Dio che hai preparato dove sono????? dare ricette please

colazione:tè e cereali
pranzo:lenticchie
cena:cotoletta di soia e ancora lenticchie (ne avevo preparate un po' troppe...)

e già che lo sapevo biet ieri diceva che ne esce pazza con due nuore come voi
e che con tutte ste parentele che nascono non ci capisco più nulla

grazie ciocco ma non ho preparato tutto io le pizzette e i rustici li ho comprati in compenso ho fatto la torta un panettone al cioccolato e rhum e un panettone con crema di limoncello domani spero di postare ricette e foto la torta era bella e buonaaaaaaaaaaaaa con crema al limone e con crema di nutella e mascarpone buonaaaaaaaaaaaa e' finita tutta mi ha fatto i complimenti anche la ss stava à rosicà

aspetto le ricette Olivia non vedo l'ora!! grazie

Oli!!! Vogliamo le tue ricettine assolutamente!!!!
Dunque: Colazione caffè macchiato e 2 fette biscottate
Pranzo solo frutta non ce l'ho fatta
Cena: 1/2 mozzarella spinaci e fragole
3 caffè nella gioranta con 1 cucchiaino di zucchero ma da domani dolcifico!!!!!!!!! Bacioni

Hai ragione Olivia e io ho anche fatto un bel pasticcio
Tutto quel povero coniglio, le fragole, il dolce insomma...il troppo...li ho mangiati ieri.
MA allora l'altro giorno cosa ho mangiato.
Boh?

anche per un po' di gioia in questi giorni anche se non troppa e poi era la festa della mamma.. vuoi non concedersi qualche peccato di gola

colazione:tè e cereali
pranzo:che praticamente coincideva con la colazione ......insalata
merenda:yogurt
cena:formaggio magro e pomodori in insalata

ieri colazione con una pasta alla crema un succo all'albicocca e un caffè passatemela era domenica
pranzo: cinghiale in salmi con polenta
birra piccola
cena: saltata......

ciocco ma non e' caldo per la polenta??!?!!?!?!!?!
colazione: 1 bicch di latte e un mini croissant al cioccolato
pranzo: 1 fetta di tonno alla griglia, fagioli con cipolle e 1 fetta di pane
cena: sushi e mezza tempura di pesce e verdure....

hai ragione Rominula ma ero alla festa del cinghiale e mi faceva una voglia era buonissima
..caldo anche per il cinghiale però anche quello tanto buono

ciocco come ti capisco !! io sto' gia' facendo le ordinazioni per cosa voglio mangiare appena torno in italia... pizza e gelato a go-go!!!!! sto'iniziando a essere in astinenza pesante

allora anche se in ritardo ecchime
colazione:unbuondì al ciocco(avevo un mal di testa fortissimo e avevo bisogno di un aulin...)
pranzo da mammà:allora piatto di pennette con zucchine in padella e grana,cotoletta di vitello e insalata,mi sono trattenuta dla mangiare polpette di carne e patata e anche le fragole
cena:pizza con pom,mozzy (ovviamente)carciofini olive nere funghi e cotto........era troppo bona ora ho i sensi di colpa

.. vedo che il sabato latitiamo tutte
VENERDI':colazione: caffè 2bisc
pranzo:panino con stracchino pomodoro e rucola, fragole
cena: trancio di palombo con spinaci lessati, fettina ina di torta con le fragole preparata per festeggiare la mia mamma

ho sbagliato vabbè di già ci metto anche il SABATO..
colazione: caffè,2bisc e un cucchiaio del dolce avanzato la sera prima
pranzo: panino con prosc.cotto e pomodori
cena: da mamy per il compleanno di mio nipotino assaggio di insalata capricciosa, lingua in salsa, fettina di torta salata con zucchine e prosc.cotto e pochi cappelletti in brodo, fettina ina di torta saint honorè fatta da mia sorella

Colazione: pane e marmellata, caffellatte
Pranzo: insalata con pomodori, fagioli, tonno e cipolline fresche, una fettta di pane
Cena: Schiacciatina con rigatino e insalata verde
....Silensio stampa....

colazione: cereali e yogurt
pranzo: 1 pezzo di focaccia con pomodorini cipolle e olive
cena: crocchette, empanadas e paella di pesce....

colazione:nulla
pranzo:deu rotolini di cotto con un pugno di spinaci con olio evo e unpanetto di philadelfia
cena:un mini bocconcino di mozzy:piattino di spaghi con il pesto e qualche fetta di rostbeff(ma erano super sottili)

un pò pochino ehhhh
avrai ingerito si e no 800 calorie.

una donna, a meno che non abbia una obesità patologica che allora il discorso cambia, deve ingerire almeno 1200kcl e se fà moviemto 1400/1600.
ma poi il discorso è troppo lungo, scusa se mi sono permessa.

non ti preoccupare la mia dieta è sottocontrollo e non ho nemmeno fame ....mi è stata fornita su misura da un centro specializzato l'ho già fatta una volta senza problemi...

dimenticavo al mezzogiorno in effetti avrei dovuto mangiare anche un uovo ma solo l'idea mi metteva la nausea ho preferito saltare....un altra cosa dovrei mangiare due spuntini al giorno ma quando sono al lavoro è praticamente impossibile farlo...

colazione: 3 biscotti e una tazza di latte
Pranzo: pasta con piselli
Merenda: 1 mela
Cena: insalata e pomodori, una coppetta di gelato alla frutta

cara irene io non sono affatto preoccupata, anzi.
era solo una mia semplice osservazione.

ire mi permetto anch'io di dirti una cosa .. ci dici che è una dieta studiata da un centro medico ed è OK .. ma poi ci dici che non la segui alla lettera ma ci fai ulteriori tagli e questo non è tanto OK .. occhio a non andare troppo giù.. baci

Colazione: caffellatte
PRanzo: tagliatelle con sugo di coniglio, coniglio in umido, fragole al limone, dolce
Cena: insalata verde, un kiwi, mezza banana
...silenzio stampa...

tolgo qualche yogurt alla settimana...

colazione: una fetta di torta allo yogurth e pere (ricetta di Sarajam) e un caffè
pranzo: kebab con un pomodoro e un pezzetto di pane
cena: trancio di crescenta allo speck e un pochino di gelato al ciocco

ops era di sabato non di venerdì il mio resoconto
venerdì:
colazione: un fetta di torta yogurth e pere e un caffè
pranzo: spaghetti al pomodoro e bietola cotta con un micro pezzetto di pane
cena: pizza margherita (non l'ho finita) e birra piccola

super sgarro
pranzo:piada con pomo mozzy crudo
merenda:nulla
cena:pata fredda con mais pomodrini sedano wurtel e philadelfia

mi son sbagliata non lo volevo mettere qui pardon

C: fettazza di pane con marmy di amarene e caffè
S: mela
P: pasta in bianco la platessa cotta sei ora l'ho rifiutata e tirata in testa a mia nonna mela
C: svuotafrigor, pane, fragole
ma oggi bisognava pesarsi? O O O

Sì BIET non l'hai fatto vero monella ?!!!

si, perchè... che differenza fa? tanto tu ti pesi tutti i giorni...
Meno male che hai la nonna che ti aiuta
colazione: latte e cereali
pranzo: maltagliati di castagne con asparagi, mezza melanzana alla sassarese, 1 banana, caffè
cena: 1 fettina di petto di tacchino alla piastra con aceto balsamico, 1 porzione di insalata (iceberg e pomodorini) ananas a volontà, tanto brucia i grassi no?

davvero biet ti pesi tutti i giorni no..... non si fa........

si mi peso tutti i giorni ma certi giorni anche due volte credo nei miracoli silme
comunque anche l'iso si pesa tutti i giorni sgridatela subbbbbbbito

ISOOOOOOO ce n'è anche per te...
parlando seriamente credo che se non diventa un'ossessione vada bene anche così

anche io mi peso tutti i giorni
coalzione caffelatte 2 fette biscottate con marmy
spuntino 1 barretta fitness
pranzo petto di tacchino al limone cavolfiore lesso mezzo pompelmo
merenda 1 banana
cena bistecca di maiale alla piastra piselli con un pò di prosciutto 2 fette piccole di melone

biet facciamo un po' di sconto di pena alla ciaccolina ??? guarda com'è triste

eccomiiiiiii
buongiorno a tutti!!!!
allora ieri ho sgarrato di brutto....non ho la bilancia e non la voglio avere , pero' mi sa' che ultimamente ho esagerato troppo...
colazione: caffe'latte 3 biscotti
pranzo: 1 pizza bianca prosciutto e funghi
cena: 1 empanada , insalata con pesce, 1/2 torta alle mele con una pallina di gelato e fiumi di vino....

in che senso sconto di pensa silme?
alla bigazzi in gonnella? non se ne parla proprio va bene ciacco, se vuoi puoi scrivere, ma non cose intelligenti

Allora devo abbandonare il sito.
Come si fa a scrivere cose intelligenti?
E poi scusa, ma in questo Paese, condannano tutti (quasi) anche prima dei processi e poi, le pene non le sconta nessuno,. perchè solo io'

la torta di mele era 1/2 fetta eh?? no 1/2 torta!
ho scrittto malee

ciacco solo se confessi fino in fondo quello che hai mangiato si potrà valutare o meno se darti uno sconto della pena il comitato OS è inflessibile forse potresti salvarti preparando e offredno qualche torta alla commissione

bieto devo spiegarmi davvero
ma va va!! che hai capito bene.. ieri l'avevi condannata a una settimana di interdizione dal sito credo per eccesso di ottizzazione

infatti silme io capito....è la virgi che non ha capito una mazza comunque il comitato OS ha deciso che puoi scrivere solo quel che hai mangiato bigazza non andare fuori dal seminato però

somare siete diventate così indisciplinate che non si capisce un emerito c..o e poi bieto saresti tu che l'hai condannata perchè ottizzava troppo andiamo bene.. e poi si sa..chi va con lo zoppo

siete troppo forti!!!!!!!
allora io colazione: una fetta di pane con la marmy di amarene...bieto ma abbiamo fatto col.assieme?
pranzo: spaghetti in bianco pure io col parmi è un filin di olio evo
due fette di crudo con un pezzettin di pane
merenda: una mela
cena: spaloppina al limone con tanti spinaci lessati...e una fettina di torta di pere e yogurth
per la pesata ops mi son scordata

per tornare in tema di pesata in questi tre giorni ho riperso i 7 etti che avevo preso nello scorso week end.. e ora si va aventi nella dieta ancora 5o6 kg da buttar giù

nun c'a' poss' mai fà!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!traduzione :non ce la posso mai fare

colazione:barretta grancereale
spuntino :nulla
pranzo:pezzettone di focaccia
merenda:nulla
cena:piatto di pasta fredda

Ubbidisco
Colazione: sfoglia alla crema e caffè
Pranzo: pizza margherita
Cena: 1/2 porzione di panzanella, insalata verde, ricotta e kiwi

colazione:tè e cereali
pranzo:lenticchie e spinaci
cena:pomodori in insalata e polpette di soia
Mi sono pesata per la prima volta martedi' e stamattina ero a meno 0,5 kg...un po' poco che ne dite?

ire dopo 3giorni -0.5 è buono !!

per la prima volta anch'io.....
Colazione: 1 fetta pan carrè con marmy
Merenda: 1 caffe macchiato
Pranzo: insalata dell'orto, carota, cipolla e 1 uovo sodo, pezzo di pane
Cena: tagliolini alla panna (1/2 porzione)

grazie silme per l'incoraggiamento

stare a stecchetto è durissima Lunetta...te lo dice un'altra golosona come te
..io ho ridotto le porzioni,una buona idea che aveo letto sul forum è quella di usare il piattino piccolo a pasto, poi ho ridotto il pane e i dolci...cerco di non mangiare mai fuori orario o al limite solo frutta di stagione....e poi ci vorrebbe anche un po' di sport ma io non ho molto tempo di farlo.....e soprattutto molta forza di volontà.....

la ciocco dice bene ridurre le porzioni, ponderare bene pasta e pane, al pasto che mangi la pasta niente pane o viceversa.. ampie porzioni di verdura sia a pranzo che a cena, 2o3 frutti al giorno, e non esagerare con olio e condimenti vari.. BENVENUTA ANCHE TE NEL CLUB!!

....quindi volevo dire che ad andare al 2030 probabilmente camperò di formaggi e latticini

cosa sono gli ovi duri?????
colazione:niente
spuntino:barretta gran cereali
pranzo:45gr di bresaola e un panetto di philadelfia
merenda:una barretta più una listarella di pizza del panettiere
cena:insalata con carote e mezzo panettto di philadelfia

brava biet, mangia i ovi duri che ti fanno bene...
colazione: caffelatte, 4 biscotti
pranzo: orzo con le verdure, melanzane al funghetto, pomodorini gratinati
cena: crostone di pane con la bufala e pomodoro

sei bravissima Bieto! ..dai che piano piano mangi tutto!
colazione: due fette biscottate con la marmy e un caffè
pranzo: tre involtini di pollo col prosciutto e finocchi gratinati al forno
merenda: una pera e una mela
cena: braciolina alla griglia con tanta insalata e una fetta di pane
ciao Stra....!!!!!!

non ho messo la sveglia stamattina che tonta
colazione caffelatte 2 fette biscottate
spuntino 1 caffè macchiato
pranzo 1 piatto di lenticchie 1 banana
cena 200gr di fiocchi di latte fagiolini lessi fragole

ma ci dite cosa sono gli ovi duri...???
un applauso alla biet che oggi ? la prima!!!
colazione:caff? e 2bisc
spuntino: caff? dec
pranzo: sforzo enorme per ricordare ...... ah, di nuovo uovo strapazz al pomodoro e lattuga, fragole e 60g pane
cena:manzo ai ferri e spinaci quasi sconditi.. pane e 1mela, 1 biscotto avanzato dalla colazione
ah.. devo raccontarvi che mia figlia ieri sera spiluccava miei spinaci sconditi dal piatto con una faccia goduriosa e mio marito la guardava inorridito perch? lui ? molto reticente verso tutto quello che ? verde un po' come la bieto verso tutti i latticini...

colazione: al bar, perchè ho fatto un prelievo, quindi cornetto alla crema e latte macchiato (senza zucchero)
pranzo: 1 zucchina tonda ripiena, nespole, caffè, 1 barretta di semini di sesamo
cena: asparagi lessi e qualche filetto di peperone arrosto, 2 kiwi, e 4 nespole

..penso che gli ovi duri siano le uova sode....o no bieto?

biet un piccolo passo per la donna ...un grande passo per l'umanita'....
colazione: bicch di latte
pranzo: insalata con pollo alla griglia
merenda: 3 biscottoni gialli della rapola
cena: insalata mista , una braciolina semicruda alla piastra con un filo d'olio, e altri 2 biscottoni..

Colazione: ultimo pezzetto di crostata e caffè
Pranzo: focaccina con pomodori, melanzane grigliate e mozzarella
Cena: braciolina e carciofi fritti, ma pochi eh, un kiwi
A proposito maritus ne ha comprati 2 Kg che me ne faccio?

di kiwi? ammazza!! con 2 kg di kiwi hai il lassativo assicurato per 15gg

giusto ciocco la biet si è acculturata nella terra degli ovi duri

Il fatto silme è che a me, i kiwi tanto maturi, . E non è che posso mangiarne 5 al giorno...quindi....ci posso fare qualcosa di sfizioso e light?
(o solo di sfizioso )

usali per fare il frullato con le mele brusche, il succo di pompelmo e un paio di cubetti di ghiaccio ciacco

Ciao!!! Ma siete veramente bravissime!!!! Sto tentando anche io di rimediare agli errori dell'inverno ma è faticosissimo!!!!
ieri cosi':
COLAZIONE: 1 Plumcake piccolo e 1 caffè macchiato
PRANZO: Bresaola e fagiolini
CENA: Asparagi e uova, fragole e un panino!!
Sono stata brava? baci

A me i frullati bieto
Più o meno come se ti portassero una bella fonduta valdostana, presente? Ho problemi anche a farli per il piccolino...quella....sbroscia, ecco I
PErò, che sono le mele brusche?

I frullati di frutta sono buonissimi!!!! ogni tanto se sono a casa da solo me li faccio in sotituzione di un pasto!!!

anche a me i kiwi troppo maturi fanno sono troppo dolciastri. li scelgo sempre belli duri.. tipo mattone..
ci sono alcune ricette di torte con i kiwi, guarda tra quelle di Elizabeth.. anche se io i kiwi dentro a una torta non me li vedo proprio

fai la marmellata di kiwi è tanto buona

Come si fa vesna?

noi la facciamo (dico noi per intendere con la mamma ) come la altre marmy......
solito procedimento....

O ma quanto zucchero per Kilogrammo di frutta? E ci mettete o no la scorza di limone? Riamne asprina o è dolce (a me piace un po' aspretta e quindi vorrei capire come regolarmi)
Grazie

per un kg di kiwi mezzo kilo di zucchero e succo di 2 limoni....fai macerare il tutto per una notte,e poi fai cuocere.....dipende dai kiwi che usi cmq resta sul asprino dipende anche da quanto zucchero metti...

scusa ciacco....non sapevo di questa tua idiosincrasia per mele brusche intendo le granny smith quelle della pubblicità del mentad.....

Capito, va bene se li faccio a fettine o li devo proprio fare a pezzettini munscoli? Voglio dire, poi la passo e la rimetto sul fuocosecondo il metodo classico o la lascio così?
Grazie sei un tesoro

Già Bieto mangio tutto ...ma non formato appetta, sbroscia o simili.
Ah e ne ho altre eh, non riusciresti a farmi bere la camomilla nemmeno se fossi già stecchita e sento il "profumo" dei finocchi lessi da tre isolati di distanza

prima di mettere a macerare li fai a pezzi...io poi li metto sul fuoco cosi faccio andare poi li minipimerizzo e rimetto sul fuoco

Grande donna e viva il minipimer

sbroscia fantastico

Lo so lo so, sto scadendo nel vernacolo...fermatemi!!!!

il minipimer......è un genio colui che la inventato........
anche la marmy di arance le sbaffo a cuocere intere e poi minipimer direttamente nella pentola....e via.....fantasico

ma perchè io capisco solo la metà dei termini che voi usate?!!! devo acculturarmi un po' ......

Silme non preoccuparti anch'io a volte non li capisco...ad esempio sbroscia che è????

immagino sia una sbobba, qualcosa di semiliquido, tipo orrida pappetta eddai....sbroscia, lo dice il nome stesso qualcosa con cui ci si sbrodola

un pò come dire... sbobba o sbobbone se li chiami così è ovvio che diventi

tipo poltiglia........

poltiglia rimanda a qualche immagine splatter... qualcosa tipo vellutata o crema..., magari anche omogeneizzato...

io chiamo tutto poltiglia...qualsiasi cosa tenda al molle/viscido

molle e viscido? anche l'albume, quindi, per te è poltiglia?
naaaaaaaaaah, molto meglio chiamarli sbobboni , perchè poi hanno quella caratteristica schiumina in superficie...

si si si .......io poi sono molto schifezzosa nel senso ci sono certe cose che mi fanno venire su lo stomaco tipo quelle poltiglie verdi con dentro dei pezzetti di qualcosa.......

La sbroscia è una specie di sbobba ma liquidina, insomma il fondo della pentola del minestrone, dove rimane il brodetto più liquido con i pezzettini che navigano. Il latte in fondo alla tazza con il rimasuglio dei biscotti dopo la zuppetta, certe vellutate un po' . Robetta così.
E poi per traslato tutto ciò che è semiliquido, tipo semolini brodosini, frullati vari magari con aggiunta di latte...Insomma avete capito qualcosa che non sai se lo devi bere o mangiare, qualcosa che potrebbe essere fatto con qualsiasi ingradiente tanto non si vede e magari è pure buono ma non sai di che sa.
Ecco roba così
(e scusate il vernacolo)

ecco si mamma mia un pò come quelle poltiglie che in certi ristoranti ti sbaffano sulla carne........... ora vomito

ciao bellissime....cosa posso mangiare oggi di nn molto elaborato???anzi x niente....???formaggio philadelfia???o se no???aiutatemi....nn so cosa mettere nel mio stomaco....

traslato? vernacolo? quelli che significano invece?

Ora ci provo ciocco:
Allora il traslato è una figura retorica. Indica l'uso di un termine con un significato diverso (in genere più ampio, o per una similitudine figurativa, o per altre ragioni) da quello che gli è proprio. Per es: il collo della bottiglia o la gamba del tavolo, sono traslati perchè un termine (collo, gamba) che indicano parte del corpo umano è usato per definire parti di un oggetto.
Spero di essere stata chiara.
Vernacolo, più grevemetne è il termine che indica il "dialetto" fiorentino, perchè in effetti non è un dialetto, ma piuttosot un insieme di "regole" di pronuncia diverse dall'italiano di parole che però trovi sul vocabolario e un insieme di espressioni "tipiche". Come sbroscia appunto

ma come il vernacolo è quello??? io credo che vernacolo significasse triviale

per la precisione il termine vernacolo non indica solo il dialetto fiorentino, ma tutti i dialetti. Certo è che le prime espressioni di commedie in vernacolo sono nate in Toscana... ma ora non mi sembra il caso di aprire una disputa sulla questione della lingua...

Beh non è che siamo molto fini da queste parti...diciamo che lo spirito fescennino di cui si vantavano i romani nei tempi antichi era Etrusco
Lo so lo so, son un pacco.
Lo spirito fescennino è un modo di dire, viene dai canti con cui le legioni accompagnavano il trionfo del loro dux a Roma.
Per ricordargli che era un uomo, nel momento della massima goria lo prendevano per i fondelli. Per capirsi a Cesare, dopo il Rubicone e la sconfitta dei Galli, dissero che era calvo e che gli piacevano troppo le mogli, e anche...i figli, degli altri.
Ecco questo modo di sfottere, molto pungente e non certo fine, si chiama così in onore della città etrusca di Fescenna.
(m
Le so tutte

COLAZIONE: tè e cereali
PRANZO: fagiolini lessi
CENA: lenticchie e una fettina di quartirolo

fantastico oggi si ottizza dappertutto dagli etruschi alle sbobbe ai fagiolini mitiche

qui oggi lezioni di italiano siete fantastiche

questo era un OS ciacco la colpa è solo e unicamente tua....il comitato di OS ha deciso di interdirti per una settimana l'accesso a questo forum

ciacco!
vedo che tutto il tempo passato in casa a studiare mentre io ero a divertimi a qualcosa e' servito...

senti la cugina che ti bacchetta !!!!!!!111

Certo a qualcosa è servito.
A usare la tua testa come tamburo, a utilizzarti come corriere e come cavia da esperimento, a beccarti tutte le volte che ti intrufolavi nella mia stanza per attività illecite e poi negavi....
Ma anche a farti i compiti e cercare di farti imparara almeno l'ABC...
Insomma... oh nini quando tu torni che qui un se ne può più di skype e tu ci servi ossi e ciccia (soprattutto ciccia)
Ops, scordavo, sono interdetta per una settimana

diciamo che le mie ciccie potrai toccarle tra un paio di settimane se tutto va bene....

Io? E' gildo che vuole morderti tutta
...con me già si dà da fare

ciao cara,se non sbaglio qualche giorno fa ci hai comunicato che il tuo metabolismo femminile sta tornando alla normalità,beh probabilmente anche il resto

Si potrebbe essere questo
Ma sia quel che sia meglio così
Però scusa... tanto per fare un pò il gufo quello che "pasticci" oggi secondo me lo vedi tra un pò di giorni e non subito, almeno per me è così

Magari è quello NAd, non lo so. So che mi fa rabbia perchè sono stata attenta e non ho ottenuto niente e ora...spelluzzico e le cose vanno un po' meglio.
Comunque, se è come dici tu...sono una donna fortunata

Kiara sei proprio un gufetto
PErò mi sa che hai ragione, devo rimettermi sotto perchè sono solo a metà dell'opera, e anche se sono due chili...se ne devono andare.
E poi tra 15 giorni sono invitata ad un battesimo e vorrei riciclare un abito...se ci entro

devono essere proprio buone 'ste raviole!!!!
colazione:1caffè con 4biscottini
pranzo: uovo strapazz al pomodoro con insalata e pomodori, 5o6 fragole, pane
spuntino: 1pacchetto di cracker
cena: manzo ai ferri e spinaci lessati, 1mela

devono essere proprio buone 'ste raviole!!!!
colazione:1caffè con 4biscottini
pranzo: uovo strapazz al pomodoro con insalata e pomodori, 5o6 fragole, pane
spuntino: 1pacchetto di cracker
cena: manzo ai ferri e spinaci lessati, 1mela

Colazione: yogurth e caffè
Merenda: mela
Pranzo: penne alle melanzane
Cena: mezza fiorentinazza asparagi al vapore, una fetta del pane, fragole.....e un pò di vinazzo rosso se no come la mandi giù la fiorentina? con l'acqua?
tesoro passato il mal di stomaco????

cioccola O O O O
stai mangiando pochissimo su sti giorni... vedrai dei buoni risultati, immagino? mi raccomando la frutta però sennò
colazione: caffelatte, 4 biscotti
pranzo: spaghetti aglio, olio e peperoncino, un piatto di asparagi al vapore
cena: insalata mista con salmone affumicato e crostini di pane, mezzo ghiacciolo

Ieri ho sgarrato di brutto brutto brutto. Confesserò:
Colazione: fettina di crostata e caffè
Pranzo: pizza margherita con crudo
Cena: tre fette di arista (cotta senza grassi, ma insomma...), insalata verde, fettona di pane, mezza banana, un kiwi
Dopocena: 3 cioccoaltini

io è qualche giorno che latito ma vedo che l'incubo raviole è tornato
colazione:una barretta gran cereale(sono troppo buone..sia al cacao che ai mirtilli)
pranzo:mezza porzione di pasta fredda condita con verdure alla griglia
cena:una chela di grnachio,una fettina di rototlo di sfoglia con mozzy e cotto,qualche patatina cotta al forno senza nulla

Colazione: yogurt con cereali e 1/2 mela
Spuntino: barretta
Pranzo: petto di tacchino e insalata mista
Spuntino: 1/2 mela
Cena: nasello al vapore e pomodorini (ovviamente tanti
) insalata mista e una fettina di pane

colazione:latte e cereali
pranzo: spaghetti al nero di seppia con seppie, tre fette di ananas, 1 banana e una barretta della cereal
cena: zucchine, mezza pera, mezza barretta di semini di sesamo

colazione caffellatte due fette biscottate con marmy
spuntino 1 barretta
pranzo carciofi in padella 1 mozzarellina 1 arancia
spuntino 1 yogurt alla frutta
cena 2 pomodori col riso e tante FETTE di patate al forno

colazione: tè e cereali
pranzo: cotoletta di soia e pomodori in insalata
cena: formaggio magro tipo "linea" e cornetti lessi

scusate ma cos'è la raviola??

scusate ma cos'è la raviola??

dunque le raviole sono delle mezzalune con dentro la marmellata tipiche delle mie parti e tradizionalmente si preparano per San Giuseppe, la festa del papà, ma io le faccio spesso perchè mio marito le adora

a questo punto anche io voglio sapere che e' 'sta raviola??
colazione: cereali e yogurt
pranzo: fragole con zucchero
merenda: arancia
cena: 100 gr di linguine con pesto e speck...dopocena una quadrettino di cioccolata

... e non solo lui cioccola

SCUSATE IL RITARDO MA STAMMATTINA NON CI SONO STATA ALLORA:
COLAZIONE: 1 CAFFE'
PRANZO:1 PIATTINO DI PASTA E CAVOLFIORI 1 INSALATINA DI POMODORINI
SPUNTINO: 1 GHIACCIOLO ALLA FRAGOLA
CENA: 1 PETTO DI POLLO ALLA PIZZAIOLA
MARO' E' COME SO' STATA BRAVA CE LA POSSO FARE

da noi ciocco le raviole si chiamano tortelli e si fanno per natale

no scusate devo assolutamente rispondermi il conteggio dei messaggi era 17 O O O e sono un filino scaramantica

e dai biet!!! ma non era il 13 a portare sfiga????

ciao rom io sono un pò fissata coi numeri ho dei numeri "nemici" che sono
11-13-17-27-33-46-55-66.....
per ogni nemico c'è un perchè.....ma adesso non vi sto a scrivere tutti i perchè

(romi, un consiglio spassionato non provare a capire la contorsione cerebrale della biet, ne usciresti contorta pure tu.... lo so per esperienza )
scherzo bietola conterina

bietola giocali al superenalotto!!!

purtroppo sono gia' abbastanza contorta per i fatti miei... infatti con la biet andiamo d'amore e d'accordo!!!!

rom non dirlo a tutti

colazione:due raviole e un caffè
pranzo:piattino piccolo di gramigna al pomodoro e una fetta di prosciutto cotto
cena: pollo alla piastra condito con la salamoia e insalatona verde mista e pomodori

colazione: yogurth e fettazza di pane alle nocciole col miele
merenda: mela
pranzo: quadrato di pizza, una mela e due fragole
cena: coniglio, insalata mista, patate al forno e un pezzo di pane......decisamente troppo

colazione:caffè 4biscotti
spuntino:caffè
pranzo: tonno e spinaci lessati, 60g pane e 2kiwi
cena:fettina di vitello con insalata di pomodori, fetta di pane e 1mela
oggi sono un po' giù perchè mi sono accorta che dopo un regime così rigido basta qualche piccolissimo sgarro per rimettere su peso infatti dopo questo weekend a base di pizza stamattina la bilancia segnava 0,7kg.. spero di venirne fuori perchè io non sono mai stata ossessionata dal peso..

riecchime
colazione caffelatte 2 fette biscottate con marmy
spuntino caffè
pranzo di preciso non saprei ma ho mangiato un pò d pizza carciofi 2 cucchiai di piselli mannaggi a a me e alla cucina di mia mamma
cena 2 fette prosciutto cotto 1 mozzarellina 2 fette di salatini wasa

Colazione: fettina di crostata e caffè
Pranzo: schiacciata con pomodori, crudo e mozzarelline, fragole con limone e un cucchiaio di zucchero
Cena: pochi spaghetti con tonno fresco, capperi e origano, tonno alla piastra e insalata verde

colazione: caffelatte
pranzo: spezzatino di manzo, un pacchetto di crackers
cena: caprese con mozzarella di bufala 2 crackers, verdura spadellata mista

colazione:1 caffe'
pranzo: prosciutto e bocconcini di bufala insalatina mista
cena: ho fatto la pizza per la prima volta 1 fettona ma mi e' venuta buoooooooooooooona per essere la prima volta mi merito 3 cappelli da chef ciaoooooooooooo

allora ieri qua era festa e avevo ospiti a pranzo....
colazione: 1 bicch di latte
pranzo: carne alla griglia, patate al forno, pomodori ripieni, crostini al tonno, e panna cotta alle fragole..birra e vino..
cena: 1 pomodoro ripieno, un paio di crostini al tonno, e una cucchiaiata di patate...
ho tentato di contenermi visto?

colazione: tè e cereali
pranzo: riso bianco con olio evo
cena: pizza margherita con olive (e oggi c'era già un bel chiletto di differenza)

colazione: latte e cereali
pranzo: zuppa di farro e legumi misti, fragole e tre fettine di melone, caffè
cena: patate lesse con sottaceti e maionese fragole

Ebrava Iso. Io, come ho già detto, non mi ricordo proprio cosa ho mangiato a pranzo sabato, ma siccome sono 10 minuti che ci penso ( e mi girano anche un po'...se comincio a perdere la memoria ora... ) sono riuscita a ricostruire il menu di ieri.
Allora:
Colazione: cappuccino al bar
Pranzo: 8 tortiglioni al pomodoro, una porzione di cosciotto di tacchino alla brace, patatine fritte, fettina di crostata, vinsantino
Cena: schiacciata all'olio con prosciutto crudo e mega porzione di insalata verde

colazione:tè e cereali
pranzo:zucchine e cotoletta d soia
merenda:yogurt
cena:piselli freschi in umido e insalata

irene... te si che sei seria!!!
ma posso chiederti come mai la cotoletta di soia? hai eliminato la carne?

Scusa sai ma cosa vorresti dire, la mia giornata dietetica mi sembra perfetta.
Cos'è che non ti ha convinta: il vinsantino, le patatine, la schiacciata o il dolce, no dimmelo sai, perchè sono curiosa...
Ah ci sono, si lo so forse un po' ho esagerato, ma ch evuoi la carne alla brace mi ha tentato troppo

sono vegetaria da quando sono nata, non riesco a mangiare ne carne ne pesce solo un po' di bresaola (con tanto limone che cancella l'odore )...ma non più di 2 volte la settimana....Quindi devo compensare con soia e legumi vari la mancanza di proteine e ferro (anche se devo sforzarmi perchè le cotolette di soia non sono molto buone )

no scusa ciacco.... intendevo dire che irene è ancora più seria di te
capito irene ma sai che a me le cotolette/polpette alla soia invece piacciono sarò strana è che costano un putiferio e per saziare il mio compagno ne servirebbero 24....

bhè??????? O O O cosa mi tocca leggere
vabhè allora sta a me:
C: due o forse erano tre? fettazze di pane con la marmy
P: non saprei da dove cominciare.....le mie mandibole non hanno smesso di funzionare dalla colazione al dopo pranzo
C: pizza e fragole
.....proprio la giornatina ideale ieri per ricominciare con l'OS

complimenti iso per la buona volonta' di iniziare di domenica la tua "battaglia" io ieri non ce l'ho fatta eh beh!!ho fatto non schifo ma di piu''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' abbuffata domenicale di quelle da paura

colazione: una raviola col caffè
pranzo: paccheri al ragù di prosciutto e insalata di pomodori
merenda: una fetta di torta gelato (ero a un battesimo)
cena: piadina col culatello di zibello

'insomma non è stata una giornata molto di dieta ma però era domenica daiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii da oggi massimo rigore faccia seria

aridaje con 'ste raviole O O O

ciocco... in irlanda ho comprato la irish whisky marmelade...
proverò le raviole alcooliche roba da fighetta, biet... per carità

grande Iso ..ma è soda come marmy? perchè ci vuole soda (densa) per le ravy

Io mi sbagliero iso, ma mi sa che se l'idea - raduno sarà replicata e se, io e te, dovessimo mai trovarci ad una di queste riunioni finiremo, in fondo, contornate dai beveraggi

sbaglierò (se no pare che abbia già bevuto)

mi sa che non sareste le uniche !!
finalmente sono tornata in linea .. intendo quella di internet.. la mia si sta avvicinando ma non è ancora rientrata del tutto a casina..
colazione:1muffins di claudia e 1succhino di pera
pranzo:pochetto di tonno sgocciolato e insalata.1pezzetto di focaccia al pesto avanzato della sera prima..
cena: pizza con stracchino e rucola
mannaggia non sono più ligia come una volta come dicevo prima domani ho l'appuntamento mensile con la dottoress. sono a -5 dal mese scorso..

ANCHE IO NELL'ANGOLINO DELLE BEONEEE!!!
ricomponiamoci......allora si stava dicendo...l'o.s. di ieri...
colazione: pezzo di pizza allo speck
pranzo : 1 panino con pollo alla griglia e pomodori
spiaggia e scarpinata in mezzo alle montagne spagnole..
cena: frittura di pesce, cocktail di gamberi , insalata , e un bel gelatone!!!

Io ho cominciato la mattinata con mezza e dico mezza cheese cake allo yogurt e ricotta...
una fetina, poi un altro pzzettino, poi un altra fettina... se non la rimettevo in frigo mi sgranavo anche il piatto
Dopo di ché per rimettermi in carreggiata ho fatto pranzo con due mele, ero fuori casa, e a cena ho di nuovo rimesso il male, con bresaola, formaggio, melone e per finire un'insalata

irene !!
solo tu perseveri con l'o.s. qua si latita tutte!!!
colazione: cereali con yogurt
pranzo: trofie pesto e speck
cena: 1/2 pizza con speck rucola e mascarpone e 1/2 pizza con pesto e pomodorini e birra!!

Ma non me lo ricordo più Dunque era sabato... la sera prima mi sono mangiata una cofanata di pizza ... quindi sicuramente qualche cosa di assolutamente light

dai dai teniamo duro questa settimana che venerdì ci pesiamo!

Io non me lo ricodro più
Cioè so cosa ho mangiato acena sia sabato che domenica, ma non ho idea di quello che ho avuto per pranzo.
MAh sarà l'età

CIAO RAGASSUOLE.. in ufficio di nuovo niente internet.. mi sento tagliata fuori dal mondo!! ora sono a casa ma non ho tempo per dettagli
un bacio a tutte. buona dieta! io domani vado al controllo!!!!!!!

ciao rominula
....è una settimana circa che sono a dieta quindi cerco di farla bene...è per quello che sono sempre presente!

non so ieri ho messo un post un cui chiedevo anche di lei...oltre delle altre "disperse"

oli ciao!!!!!!
sono viva, sana e salva.... sono stata qualche giorno in irlanda e diciamo che la cucina irlandese non è propriamente dietetica, motivo per cui evito di scrivere nel forum diete finchè non mi rimetto bene bene in carreggiata se no dovreste cazziarmi da mattina a sera....
nadiuzza, ho visto il post ma sono un pò presa col lavoro sti giorni, quindi non ho risposto grazie a tutte per l'interessamento comunque

beata te iso ciao a presto

rispondo qui va..ce ne sono due post
colazione caffellate con 2 fette biscottate con marmy
spuntino 1 caffè e 1 barretta fitness
pranzo 1 hamburger di verdure insalata mista 1 arancia
cena 2patate bollite 100 gr di fiocchi di latte vitasn.. 1 coppetta di fragole
ma niente pesata oggi

MA COME DEVO FARE CARE AMICHE MIE IO NON CE LA FACCIO LA SERA MI VIENE UNA FAME NERAAAAAAAAAAAAAAA SONO CAPACE DI TRATTENERMI TUTTO IL GIORNO E POI LA SERA SGARRO AIUTOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO DATEMI LA FORZA I' NUN C'A' FACC'..TRASLATION:IO NON CE LA FACCIO

quasi assieme che tempismo Nadi

Io cavolo non sono calata nemmeno un ettuccio...che pacco sta sett!!! Uff...io che vorrei perdere almeno altri 2 kg. x giugno...ce la farò???!!! Ma..............

è vero

Colazione: 4 oro s...a caffè
Pranzo: insalata, frittata di erbette, un panino
Cena: rigatoni con cernia e carciofi, cernia alla "mediteranea", insalata e pezzettino di crostata