Ricetta di: Tiratemisu 🏆 Top della community
ZUPPA DI RICCIOLA E GRANO
Escludendo completamente il sale, questo piatto è adatto in una dieta per nefropatici.
Ingredienti
• 1 ricciola fresca squamata
• 240 g di grano in scatola
• 2 spicchi di aglio
• 4 foglie di alloro
• 1/2 bicchiere di vino bianco secco
• prezzemolo
• 1 cucchiaio raso di farina 00
• sale
• pepe a gusto
• 1,2 l circa di brodo vegetale
Caratteristiche
Portata
Tempo di preparazione
Tempo di cottura
Difficoltà
Ricetta per persone
4
Recensioni 1 - Click 6089
Preparazione
1. Cuocere al vapore la ricciola squamata, privata delle viscere e lavata, coprendola con gli aromi (alloro, aglio e prezzemolo
2. Dopo 10' di cottura, staccare la pelle e la lisca del pesce e ridurre la polpa in pezzettoni grossolani
3. Sciogliere in un tegame il cucchiaio di farina con un po' di brodo caldo
4. Mescolare per evitare i grumi, porre sul fuoco ed aggiungere pian piano 2 bicchieri circa di brodo e mezzo bicchiere di vino
5. Lasciar sobbollire piano ed aggiungere i pezzi di ricciola
6. Contemporaneamente bollire il grano per 10' nel rimanente brodo bollente
7. Scolare (recuperando il brodo di cottura) il grano e passarlo nel tegame con la ricciola
8. Aggiungere brodo, sale e pepe o olio secondo la densità ed i gusti personali.
2. Dopo 10' di cottura, staccare la pelle e la lisca del pesce e ridurre la polpa in pezzettoni grossolani
3. Sciogliere in un tegame il cucchiaio di farina con un po' di brodo caldo
4. Mescolare per evitare i grumi, porre sul fuoco ed aggiungere pian piano 2 bicchieri circa di brodo e mezzo bicchiere di vino
5. Lasciar sobbollire piano ed aggiungere i pezzi di ricciola
6. Contemporaneamente bollire il grano per 10' nel rimanente brodo bollente
7. Scolare (recuperando il brodo di cottura) il grano e passarlo nel tegame con la ricciola
8. Aggiungere brodo, sale e pepe o olio secondo la densità ed i gusti personali.
Nel sito trovi
10.429
ricette da esplorare
·
Filtra per portata, tempo, difficoltà e ingredienti
Guarda tutti i 1 commenti sulla ricetta
Leggi cosa ne pensano gli utenti e lascia anche tu la tua opinione.







Tiratemisu
0,0 (0)
Escludendo completamente il sale, questo piatto è adatto in una dieta per nefropatici.