Ricetta di: chef

POLPO IN INSALATA DI PATATINE NOVELLE ED ERBA CIPO

Se il polpo è tenero è un secondo buonissimo e leggero, con pochissime calorie.

Ingredienti

• 2 polpi

• 200 gr. patatine novelle

• 1 mazzo erba cipollina

• olio extra vergine

• 1 filo di aceto balsamico

• sale

• pepe

Caratteristiche

Tempo di preparazione
Tempo di preparazione
Tempo di cottura
Tempo di cottura
Persone
Ricetta per persone
4

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2,3 (9)

Preparazione

Preparazione

1. Far lessare i polpi in acqua salata (i polpi si buttano in pentola quando l'acqua bolle) per circa 20 minuti (la cottura è legata alla grandezza dei polpi), se volete che siano più teneri, metteteli in freezer per qualche ora dopo l'acquisto

2. Quando la forchetta entra senza fatica, i polpi sono cotti

3. Fateli raffredare e quindi affettateli a piccoli tocchetti

4. Nel frattempo sbucciate le patatine novelle ( di piccolissima taglia) precedentemente lessate e fatele raffreddare

5. Se sono molto piccole, lasciatele pure intere, altrimenti, dividetele in due parti

6. Preparate il vassoio dove riporre il polpo, sistematelo insieme alle patatine, irrorate con olio e un filo di aceto balsamico, tagliuzzate il mazzetto di erba cipollina e mescolate bene

7. Fate insaporire e servite dopo qualche tempo.

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chiara

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il polpo lo si può lessare direttamente nella pentola a pressione con le patate novelle per quindic minuti..ottimo e tenerissimo

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chef

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Se il polpo è tenero è un secondo buonissimo e leggero, con pochissime calorie.

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