Lullaby
POLPETTE DI TONNO AL SUGO
Facile e saporito, ideale quando nn si ha tempo di fare la spesa.
Ingredienti
• 200 gr di tonno sott'olio o al naturale
• 2 uova
• pangrattato
• prezzemolo
• 1 scatola di pelati
• 2/3 spicchi d'aglio
• sale q.b
Preparazione
1. In una terrina disporre il tonno sgocciolato, le uova, il prezzemolo tritato e poco pangrattato
2. Mescolare il composto ed eventualmente se risulta troppo molle aggiungere altro panfrattato
3. Non occorre salare
4. Nel frattempo mettere a rosolare in una padella l'aglio con l'olio ed unire i pelati, il prezzemolo ed il sale (non esagerare perchè il tonno è saporito)
5. A chi piace può aggiungere dei capperi
6. Far cuocere il sugo in modo che rimanga abbastanza liquido, nel frattempo formare delle palline con il composto e infine metterle a cuocere nel sugo a fuoco medio per circa 15 minuti facendo sì che il sugo di rapprenda
7. Far riposare per 2/3 ore e servire fredde o tiepide.
2. Mescolare il composto ed eventualmente se risulta troppo molle aggiungere altro panfrattato
3. Non occorre salare
4. Nel frattempo mettere a rosolare in una padella l'aglio con l'olio ed unire i pelati, il prezzemolo ed il sale (non esagerare perchè il tonno è saporito)
5. A chi piace può aggiungere dei capperi
6. Far cuocere il sugo in modo che rimanga abbastanza liquido, nel frattempo formare delle palline con il composto e infine metterle a cuocere nel sugo a fuoco medio per circa 15 minuti facendo sì che il sugo di rapprenda
7. Far riposare per 2/3 ore e servire fredde o tiepide.







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Facile e saporito, ideale quando nn si ha tempo di fare la spesa.