Miladi

PESCAFFATA

Fa gustare il pesce a tutti

Ingredienti

• merluzzo 4 filetti

• zucchine 1

• pangrattato (q.b. per coprire la vostra teglia di un dito)

• aglio 1 spicchio

• olive verdi senza nocciolo

• pomodori secchi un pò

• aglio

• nociole mandorle tritate

• vino bianco un bicchiere

• besciamel un bicchierino

Portata

SECONDO

Tempo di preparazione

20 min

Tempo di cottura

10 min

Difficoltà

Media

Ricetta per persone

4


Recensioni 1 - Click 1312

2,0 (8)


Preparazione

1. Rosolare il merluzzo con un po' di olio finchÈ dorato

2. Aggiustare il sale e aggiungere il vino bianco, e cuocere

3. Nel frattempo mettere nel forno in una teglia non unta ilpangrattato, l'aglio tritato fine, i pomodori secchi tritati, le olive tritate, le nociole o mandorle tritate e le zucchine tagliate piccolissime

4. Tutto nel forno si deve seccare e diventare croccante, senza bruciare

5. Tenete la temperatura bassa, 150°C massimo, ma molto ventilata

6. Quando il composto è secco, mettetelo in una terrina

7. Nella teglia invece metteteci un filo d'olio, il pesce e pochissima besciamella

8. Mantenete in forno per dieci minuti

9. Servite con sopra il trito seccato.

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Fa gustare il pesce a tutti

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