Ricetta di Stefano 58

SARDE IMPANATE

Se non amate tanto la frittura, potete cucinare nel forno caldo per 10-15 minuti circa. Il vino per questo piatto un bianco: CASALIJ Rapitalà ñ Sicilia. Di colore oro chiaro, dalle ampie sensazioni olfattive con evidenti richiami di aromi mediterranei (salvia, foglia di pomodoro e fiori di cappero), ha gusto ampio, corpo rotondo e appagante. L'abbinamento: Un vino isolano, caldo e mediterraneo che non può non esaltarsi con pesci saporiti e crostacei. Perfetto con una bella zuppa di pesce, anche speziata. Offre buona prova di sè con carni bianche, sia calde sia, soprattutto, fredde: pietanze perfette per una cena d'estate.

Ingredienti

• 1 kg di sarde

• 2 spicchi díaglio

• pangrattato

• 2 uova

• olio di sansa (o di semi)

• pepe

• sale

• prezzemolo

Portata

SECONDO

Tempo di preparazione

20 min

Tempo di cottura

10 min

Difficoltà

Facile

Ricetta per persone

5


Recensioni 5 - Click 6854

3,0 (11)


Preparazione

1. Pulite le sarde ricavando solo i filetti (fate in modo di non staccare le due parti)

2. Sbattete le uova per bene

3. Tritate finemente líaglio e il prezzemolo e unite al pangrattato salate e pepate mescolate tutto.

4. Bagnate il pesce nellíuovo e passate bene nel pangrattato.

5. Friggere in olio bollente tutte due i lati.

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Loredana

0,0 (1)

Pangrattato o farina, dipende dai gusti personali! E forse anche questo: io non userei l'olio di semi. Meglio di sansa ma che sia rigorosamente d'oliva.

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Stefano

0,0 (1)

Si certamente...però nel pangrattato non la farina un saluto

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Ninna

0,0 (1)

Le Sardine dopo esser state sfilettate, vanno passate nell'uovo sbattuto con sale , e poi nella farina!

mai l'uovo intero nel pesce,caso mai l'albume,per la frittura,specie di pesce, e insostituibile l'olio di oliva,costa, ma ne vale la pena.

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Stefano 58

0,0 (1)

Se non amate tanto la frittura, potete cucinare nel forno caldo per 10-15 minuti circa. Il vino per questo piatto un bianco: CASALIJ Rapitalà – Sicilia. Di colore oro chiaro, dalle ampie sensazioni olfattive con evidenti richiami di aromi mediterranei (salvia, foglia di pomodoro e fiori di cappero), ha gusto ampio, corpo rotondo e appagante. L'abbinamento: Un vino isolano, caldo e mediterraneo che non può non esaltarsi con pesci saporiti e crostacei. Perfetto con una bella zuppa di pesce, anche speziata. Offre buona prova di sè con carni bianche, sia calde sia, soprattutto, fredde: pietanze perfette per una cena d'estate.

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