Ingredienti
• 50 gr di Bulghur
• 4 pomodori da insalata
• 3 manciate di foglie di prezzemolo
• 1 manciata di foglioline di menta fresca
• 2 cipolle 3 limoni
• 6 cucchiai olio extravergine d'oliva
• sale
• pepe.
Preparazione
1. 1 ora
2. Facile
3. Altre
4. Sciacquare il bulghur e poi metterlo a mollo in acqua tiepida acidulata con il succo di 1 limone per 20 minuti
5. Trascorso questo tempo, scolarlo e farlo asciugare su un canovaccio pulito
6. Tritare le foglioline di menta
7. Tritare il prezzemolo
8. Tagliare a cubetti i pomodori
9. Tritare le cipolle
10. In una insalatiera mettere il bulghur, il prezzemolo e la menta, mescolare con cura
11. Aggiungere le cipolle, i pomodori, sale e pepe
12. Mescolare ancora
13. Innaffiare con l'olio e il succo di 2 limoni
14. Coprire e lasciare riposare per 1 ora prima di servire.
2. Facile
3. Altre
4. Sciacquare il bulghur e poi metterlo a mollo in acqua tiepida acidulata con il succo di 1 limone per 20 minuti
5. Trascorso questo tempo, scolarlo e farlo asciugare su un canovaccio pulito
6. Tritare le foglioline di menta
7. Tritare il prezzemolo
8. Tagliare a cubetti i pomodori
9. Tritare le cipolle
10. In una insalatiera mettere il bulghur, il prezzemolo e la menta, mescolare con cura
11. Aggiungere le cipolle, i pomodori, sale e pepe
12. Mescolare ancora
13. Innaffiare con l'olio e il succo di 2 limoni
14. Coprire e lasciare riposare per 1 ora prima di servire.
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