Luca
INSALATA DI MARE DI LUCA
Scottare in acqua bollente per qualche minuti gamberoni, scampi e gamberetti.
Ingredienti
• 4 scampi grossi
• 4 gamberoni
• gamberetti sgusciati 250 gr
• 1 caspo di lattuga
• 1 peperone
• 1 cetriolo
• succo di un limone
• olio extravergine di oliva qb
• sale
• pepe nero macinato fresco
Preparazione
1. Sgusciare i crostacei e farli scottare per qualche minuto in acqua bollente
2. Lavare le verdure e asciugarle
3. Tagliare a fettine il cetriolo, il peperone e le foglie di lattuga a pezzetti
4. Mettere il tutto insieme alle verdure in un insalatiera capiente
5. Aggiungere il succo di limone e l'olio extravergine di oliva
6. Aggiungere i crostacei, il sale ed il pepe nero macinato fresco, e mescolare.
2. Lavare le verdure e asciugarle
3. Tagliare a fettine il cetriolo, il peperone e le foglie di lattuga a pezzetti
4. Mettere il tutto insieme alle verdure in un insalatiera capiente
5. Aggiungere il succo di limone e l'olio extravergine di oliva
6. Aggiungere i crostacei, il sale ed il pepe nero macinato fresco, e mescolare.




Luca
0,0 (9)
Scottare in acqua bollente per qualche minuti gamberoni, scampi e gamberetti.