Ricetta di: cri67

PASTA CON I BROCCOLI

Piatto molto semplice ma gustoso. E' un occasione per far mangiare ai bambini il tanto odiato broccolo!

Ingredienti

• 1 broccolo verde

• 3 alici sott'olio

• sale q.b.

• olio

• 250 gr di pasta

Portata

PRIMO

Tempo di preparazione

20 min

Tempo di cottura

10 min

Difficoltà

Facile

Ricetta per persone

4


Recensioni 4 - Click 8116

2,6 (12)

Preparazione

Preparazione

1. Mettete dell'acqua a bollire

2. Nel mentre pulite il broccolo eliminando le foglie e il gambo duro

3. Fate un taglio a croce alla base del broccolo

4. Appena bolle l'acqua salatela e immergetevi il broccolo

5. Lasciatelo cuocere per una ventina di minuti

6. Nel mentre togliete le lische dalla alici e schiacciatele il più possibile formando una poltiglia

7. Togliete il broccolo dall'acqua e riutilizzate la stessa per cuocervi la pasta

8. In una padella scaldate tre cucchiai di olio e sciogliete la poltiglia di alici

9. Aggiungete il broccolo lessato e mischiate il tutto creando quasi una crema

10. Se necessario aggiungete altro olio

11. Scolate la pasta e mantecate con il broccolo e alici.

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guglielmo

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Per chi la preferisce con un tono più deciso, può, prima di aggiungere le alici soffriggere uno spicchio d'aglio e del peperoncino rosso.

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venticello

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oltre alla citazione precedente fate tostare il pangrattato in una padella senza olio senza niente e mettete tipo parmigiano

buonissima questa ricetta, oggi ho fatto un gran figurone con gli amici grazie......

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cri67

0,0 (0)

Piatto molto semplice ma gustoso. E' un occasione per far mangiare ai bambini il tanto odiato broccolo!

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