Elena1984

TASCHE DI POLLO ALLE VERDURE E CURRY

Una mia invenzione, fatemi sapere!

Ingredienti

• 1 petto di pollo

• 1/2 peperone rosso

• 1 zucchina piccola

• 1 melanzana piccola

• 1 spicchio d'aglio

• 1 cucchiaino di curry

• olio ex. di oliva

• sale

• pepe

Portata

SECONDO

Tempo di preparazione

20 min

Tempo di cottura

10 min

Difficoltà

Media

Ricetta per persone

2


Recensioni 1 - Click 3848

2,3 (10)


Preparazione

1. Disossare il petto di pollo, dividerlo in due e per ogni pezzo incidere un'apertura (tipo tasca in cui inserire successivamente le verdure)

2. Tagliare a quadratini piccoli le verdure e, dopo aver fatto rosolare l'aglio intero in una padella antiaderente con un po' d'olio, cuocerle a fuoco basso coprendo la teglia col coperchio

3. Ogni tanto mescolare le verdure e aggiungere il curry e aggiustare di sale

4. Quando saranno quasi cotte togliere dal fuoco

5. Mettere i petti di pollo in una pirofila con poco olio e imbottirli con le verdure al curry

6. Se avanza il ripieno, tenere da parte e aggiungere a fine cottura come contorno

7. Spennellare il petto con olio e aggiungere del rosmarino

8. Infornare per circa 30 minuti a 180°C.

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