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YOGURT CARAMELLATO ALLE PERE
Un piatto facile, ma soprattutto leggero, solo 85 cal. Adatto per chi ama la forma, ma adora mangiare!!!
Preparazione
1. Sbucciate le pere, eliminate il torsolo, tagliatele a dadini, conditele con la cannella e suddividetele in 4 pirofiline di 6-8 cm di diametro
2. Fate scolare il siero dallo yogurt, distribuitelo sulle pere e compattatelo con il dorso di un cucchiaio, in modo da ottenere una superficie perfettamente liscia
3. Trasferite le pirofoline in freezer per almeno 20 minuti fino a che lo yogurt risulta freddissimo e ben sodo
4. Estraete le pirofiline dal freezer al momento di servire, spolverizzate la superficie dello yogurt con lo zucchero e passate in forno, sotto il grill per 2-3 minuti in modo che lo zucchero caramelli
5. Lasciate riposare per 3-4 minuti e portare in tavola.
2. Fate scolare il siero dallo yogurt, distribuitelo sulle pere e compattatelo con il dorso di un cucchiaio, in modo da ottenere una superficie perfettamente liscia
3. Trasferite le pirofoline in freezer per almeno 20 minuti fino a che lo yogurt risulta freddissimo e ben sodo
4. Estraete le pirofiline dal freezer al momento di servire, spolverizzate la superficie dello yogurt con lo zucchero e passate in forno, sotto il grill per 2-3 minuti in modo che lo zucchero caramelli
5. Lasciate riposare per 3-4 minuti e portare in tavola.







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Un piatto facile, ma soprattutto leggero, solo 85 cal. Adatto per chi ama la forma, ma adora mangiare!!!