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YOGURT CARAMELLATO ALLE PERE

Un piatto facile, ma soprattutto leggero, solo 85 cal. Adatto per chi ama la forma, ma adora mangiare!!!

Ingredienti

• 300 g. di yogurt greco magro

• 2 cucchiai di zucchero

• 2 pere decana mature

• 1 cucchiaio di cannella in polvere

Portata

DOLCE

Tempo di preparazione

10 min

Tempo di cottura

10 min

Difficoltà

Facile

Ricetta per persone

4


Recensioni 1 - Click 6186

2,4 (9)


Preparazione

1. Sbucciate le pere, eliminate il torsolo, tagliatele a dadini, conditele con la cannella e suddividetele in 4 pirofiline di 6-8 cm di diametro

2. Fate scolare il siero dallo yogurt, distribuitelo sulle pere e compattatelo con il dorso di un cucchiaio, in modo da ottenere una superficie perfettamente liscia

3. Trasferite le pirofoline in freezer per almeno 20 minuti fino a che lo yogurt risulta freddissimo e ben sodo

4. Estraete le pirofiline dal freezer al momento di servire, spolverizzate la superficie dello yogurt con lo zucchero e passate in forno, sotto il grill per 2-3 minuti in modo che lo zucchero caramelli

5. Lasciate riposare per 3-4 minuti e portare in tavola.

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Un piatto facile, ma soprattutto leggero, solo 85 cal. Adatto per chi ama la forma, ma adora mangiare!!!

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