Ricetta della Redazione

PESCE SPADA AL SESAMO CON VERDURE CRUDE

Ingredienti

• 2 carote

• 1 mazzetto di erba cipollina

• 1 cipolla di Tropea

• 10 grammi di semi di sesamo

• 4 fette di pesce spada

• 3 cucchiai di olio extra vergine d'oliva

Portata

ANTIPASTO

Tempo di preparazione

10 min

Tempo di cottura

10 min

Difficoltà

Facilissima

Ricetta per persone

4


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3,6 (9)


Preparazione

  1. Stufare leggermente le fette di pesce spada, usando una retina per evitare il contatto con l'acqua.
  2. A parte soffriggere, per pochissimi minuti, in tre cucchiai di olio extravergine di oliva, una cipolla di tropea tagliata molto fine, un peperoncino rosso tagliato altrettanto sottilmente e una manciata di semi di sesamo bianchi e neri
  3. Salare
  4. Adagiare le fette nel piatto di portata, condirle con il sughetto ottenuto e guarnire con erba cipollina, carote crude tagliate alla julienne ed ancora sesamo.

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